Страница 2 из 2

Избавиться от плохого настроения и депрессии, программировать себя на все хорошее и лучшее

Добавлено: 22 авг 2015, 17:54
Batmouse

Последнее сообщение предыдущей страницы:

leviystros писал(а): Научилась плавно выжимать сцепление - ЭТО ДОСТИЖЕНИЕ я считаю)))
Это огого какое достижение! Я так и не смогла водить машину и шить на ножной машинке из-за того, что не получается плавно педали нажимать-отжимать. :D

Избавиться от плохого настроения и депрессии, программировать себя на все хорошее и лучшее

Добавлено: 20 сен 2015, 21:36
dgiberish
leviystros писал(а):Настроение хорошее. Никому не позволяю его себе портить!
И как же, интересно, вы это делаете? :?: :unknown:
leviystros писал(а):А еще попробуйте и вы почаще говорить себе в зеркало: "Я тебя люблю". :good:
А я против зеркала. Почему? Да потому что там – отражение. И мы говорим «люблю» не себе, а отражению в зеркале. «Я сам» и оно – это разные вещи. Я – это внутри, отражение – снаружи… Признаваться в любви своему отражению в зеркале -это, примерно, как лететь на Луну, которая отражается в луже... :?

Избавиться от плохого настроения и депрессии, программировать себя на все хорошее и лучшее

Добавлено: 21 сен 2015, 22:57
Venerabest
У каждого человека бывают подобное состояние в жизни. Психоанализ мне кажется, еще больше способен загнать в депрессию. Фитнес, автошкола это отличное решение, отвлекает от грустных мыслей.

Избавиться от плохого настроения и депрессии, программировать себя на все хорошее и лучшее

Добавлено: 22 сен 2015, 09:39
Макс
Зазеркалье существует!

Избавиться от плохого настроения и депрессии, программировать себя на все хорошее и лучшее

Добавлено: 22 сен 2015, 20:49
Elali
Venerabest писал(а):У каждого человека бывают подобное состояние в жизни. Психоанализ мне кажется, еще больше способен загнать в депрессию. Фитнес, автошкола это отличное решение, отвлекает от грустных мыслей.
Далеко не всякий способен в состоянии депрессии себя на фитнес загнать. А вот совет хорошего психолога будет совсем не лишним, жалко, что у нас это как-то не принято. А ведь на Западе профессия психотерапевта весьма популярна и востребована.

Избавиться от плохого настроения и депрессии, программировать себя на все хорошее и лучшее

Добавлено: 22 сен 2015, 22:46
Animari
leviystros писал(а):А еще попробуйте и вы почаще говорить себе в зеркало: "Я тебя люблю". :good:
Это как раз такой совет, с которого нужно всё начинать - это повышает самооценку и даже позволяет окружающим лучше к вам относится. Ведь человек, который любит и уважает себя позволяет другим так же относится к человеку. Цель замечательная, научившись быть оптимистом, многие задачи будет решать гораздо проще и легче. А это очень даже поможет в будущем.

Избавиться от плохого настроения и депрессии, программировать себя на все хорошее и лучшее

Добавлено: 23 сен 2015, 08:46
zolotko_ad
dgiberish писал(а): А я против зеркала. Почему? Да потому что там – отражение. И мы говорим «люблю» не себе, а отражению в зеркале. «Я сам» и оно – это разные вещи. Я – это внутри, отражение – снаружи… Признаваться в любви своему отражению в зеркале -это, примерно, как лететь на Луну, которая отражается в луже...
Соглашусь.
По выдержке и сохранению спокойствия, особенно когда вас провоцируют на эмоциональный "взрыв" есть такая практика. Представьте себе, что вы идете по улице и видите, как две собаки лают друг на друга. Вы же не станете на колени и не начнете лаять? Вы посмотрите на них и пойдете дальше, по своим делам...

Избавиться от плохого настроения и депрессии, программировать себя на все хорошее и лучшее

Добавлено: 24 сен 2015, 07:20
dgiberish
Venerabest писал(а):У каждого человека бывают подобное состояние в жизни. Психоанализ мне кажется, еще больше способен загнать в депрессию. Фитнес, автошкола это отличное решение, отвлекает от грустных мыслей.
Но задача-то не в том, чтобы отвлечься. Потому как отвлечение – не решение проблемы, не так ли? Ведь загнанные внутрь грустные мысли, «настоявшись» как следует, рано или поздно (если не принято по ним решения) всплывут и накроют… вместе с автошколой и фитнесом… Мало не покажется… :shock:
Макс писал(а):зазеркалье существует!
А то! Только тут же речь же шла о «взеркалье»… как оно мне показалось...:?

Избавиться от плохого настроения и депрессии, программировать себя на все хорошее и лучшее

Добавлено: 25 сен 2015, 08:50
leviystros
dgiberish писал(а):
leviystros писал(а):Настроение хорошее. Никому не позволяю его себе портить!
И как же, интересно, вы это делаете? :?: :unknown:
leviystros писал(а):А еще попробуйте и вы почаще говорить себе в зеркало: "Я тебя люблю". :good:
А я против зеркала. Почему? Да потому что там – отражение. И мы говорим «люблю» не себе, а отражению в зеркале. «Я сам» и оно – это разные вещи. Я – это внутри, отражение – снаружи… Признаваться в любви своему отражению в зеркале -это, примерно, как лететь на Луну, которая отражается в луже... :?
Это Ваше мнение. Психологи рекомендуют эту процедуру как одну из самых эффективных.

Избавиться от плохого настроения и депрессии, программировать себя на все хорошее и лучшее

Добавлено: 28 сен 2015, 16:36
leviystros
Товарищи, я закончила автошколу и сдала сама!!!! Теперь я официально водитель!!! Порадуйтесь со мной!!! :claping: :claping: :claping:

Избавиться от плохого настроения и депрессии, программировать себя на все хорошее и лучшее

Добавлено: 29 сен 2015, 08:09
awraam
:yahoo: Радуемся, молодец!