Повысить самооценку и избавиться от старых обид [Цель достигнута]
Подраздел для достигнутых (выполненных/завершенных) целей.
- leviystros
- Старожил
- Сообщения: 157
- Зарегистрирован: 14 июн 2015, 15:07
- Репутация: 218
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Пол: Выбрать
Повысить самооценку и избавиться от старых обид [Цель достигнута]
Цель: Повысить самооценку, избавиться от старых обид, изменить свое мышление в лучшую сторону.
Описание цели: Взять в основу анализа книгу Луизы Хей "Исцели себя сам", провести аналогию с ее психологическими эквивалентами,постараться избавиться от наявных проблем, повысить уверенность в себе.
Периодичность мониторинга: Еженедельная.
Приоритетность цели: Высокая.
Методы достижения цели:
1. Пополнить дневник самоанализа психологическими эквивалентами, предложенными автором книги, обнаруженными в себе.
2. Проводить ежедневные аффирмации, предложенные автором.
3. Фиксировать наблюдения.
Формат отчётности: Текстовый.
Дополнительная информация: Луиза Хей описывает личную методику наблюдения "метафизической причинности". Посредством любви к себе автор говорит о тесной взаимосвязи характера мышления и физического здоровья и психологического состояния.
Текущая ситуация: Внутреннее самоедство, самокритика, неуверенность в своих силах, желание освободиться от чужих стереотипов.
Описание цели: Взять в основу анализа книгу Луизы Хей "Исцели себя сам", провести аналогию с ее психологическими эквивалентами,постараться избавиться от наявных проблем, повысить уверенность в себе.
Периодичность мониторинга: Еженедельная.
Приоритетность цели: Высокая.
Методы достижения цели:
1. Пополнить дневник самоанализа психологическими эквивалентами, предложенными автором книги, обнаруженными в себе.
2. Проводить ежедневные аффирмации, предложенные автором.
3. Фиксировать наблюдения.
Формат отчётности: Текстовый.
Дополнительная информация: Луиза Хей описывает личную методику наблюдения "метафизической причинности". Посредством любви к себе автор говорит о тесной взаимосвязи характера мышления и физического здоровья и психологического состояния.
Текущая ситуация: Внутреннее самоедство, самокритика, неуверенность в своих силах, желание освободиться от чужих стереотипов.
- Soc-Design
- Организатор сообществ
- Сообщения: 129
- Зарегистрирован: 18 июн 2015, 02:19
- Репутация: 345
- Поставленные цели: 1
- Достигнуто целей: 0
- Пол: Мужской
- Контактная информация:
Повысить самооценку и избавиться от старых обид
Луиза Хей - интересный автор. В ее книге предлагается широкий спектр решений психологических вопросов.
Например, человек начинает курить, следуя чужому стереотипу и потом попадает в зависимость от своей привычки.
В частности, возможно благодаря такому самоанализу необходимости для меня окружающих стереотипов, я сам не испытываю потребности ни в табаке, ни в алкоголе.
Буду рад помочь в борьбе с ненужными стереотипами.
Да, как это ни странно, мы живем в основном по определенным стереотипам. И это, в общем нормально. Но я за то, что бы человек не слепо следовал стереотипам, а задумывался - нужно ли мне это или нет.
Например, человек начинает курить, следуя чужому стереотипу и потом попадает в зависимость от своей привычки.
В частности, возможно благодаря такому самоанализу необходимости для меня окружающих стереотипов, я сам не испытываю потребности ни в табаке, ни в алкоголе.
Буду рад помочь в борьбе с ненужными стереотипами.
Последний раз редактировалось Soc-Design 07 авг 2015, 13:57, всего редактировалось 1 раз.
- Макс
- Романтик с фотоаппаратом
- Сообщения: 1940
- Зарегистрирован: 10 июл 2014, 16:18
- Репутация: 3470
- Поставленные цели: 1
- Достигнуто целей: 14
- Откуда: Израиль
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 50
- Контактная информация:
Повысить самооценку и избавиться от старых обид
Мышление за один день не меняется и за 21 тоже не меняется.
Мышление это вот как на рисунке
Скорее на до менять свое отношение к различным проявлениям реальности и даже это не панацея. Все равно где-то надо матернуться, где-то понастальгировать и пустить слезу.
Мышление это вот как на рисунке
Скорее на до менять свое отношение к различным проявлениям реальности и даже это не панацея. Все равно где-то надо матернуться, где-то понастальгировать и пустить слезу.
У меня в голове порядок: слева - тараканы, справа - мания величия...
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
- leviystros
- Старожил
- Сообщения: 157
- Зарегистрирован: 14 июн 2015, 15:07
- Репутация: 218
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Пол: Выбрать
Повысить самооценку и избавиться от старых обид
Вникаю в азы позитивного мышления. По принципу автора книги отслеживаю свои мысли и слова.
Негативным мыслям : "Спасибо за участие".
Позитивным - дальнейшее пребывание и развитие.
Меняю отношение к себе и своему телу.
Негативным мыслям : "Спасибо за участие".
Позитивным - дальнейшее пребывание и развитие.
Меняю отношение к себе и своему телу.
- leviystros
- Старожил
- Сообщения: 157
- Зарегистрирован: 14 июн 2015, 15:07
- Репутация: 218
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Пол: Выбрать
Повысить самооценку и избавиться от старых обид
Не перестану повторять - все гениальное просто. Фразу, которую мне в детстве говорил мой крестный: "Улыбайся и люди к тебе потянуться". Уж сколько раз я испытываю на себе это дело - и в большинстве своем - работает.
Я, конечно, не очень верю в рассказы автора Луизы, что на ее семинарах у людей исчезала раковая опухоль, но то что посредством мышления можно избавиться от болезней - очень даже ДА. Ведь болезни мы придумываем себе сами, пряча внутри себя гнев и обиды.
От своих "тайников" избавляюсь мыслями "Благословляю любовью, прощаю и отпускаю". Порой становиться легче.
Настроение 5+
Я, конечно, не очень верю в рассказы автора Луизы, что на ее семинарах у людей исчезала раковая опухоль, но то что посредством мышления можно избавиться от болезней - очень даже ДА. Ведь болезни мы придумываем себе сами, пряча внутри себя гнев и обиды.
От своих "тайников" избавляюсь мыслями "Благословляю любовью, прощаю и отпускаю". Порой становиться легче.
Настроение 5+
- dgiberish
- Оратор
- Сообщения: 210
- Зарегистрирован: 21 июн 2015, 08:14
- Репутация: 136
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Пол: Выбрать
Повысить самооценку и избавиться от старых обид
В любом деле главное – не переусердствовать. Улыбаться надо, но… не до такой степени, чтобы люди к тебе "потянулись" с желанием… угостить лимончиком (и это в лучшем случае ). Мы не в Америке, увы, где Луиза со своими методиками «смотрится» уместнее… Но книжки у неё «не пустые»…leviystros писал(а):Не перестану повторять - все гениальное просто. Фразу, которую мне в детстве говорил мой крестный: "Улыбайся и люди к тебе потянуться". Уж сколько раз я испытываю на себе это дело - и в большинстве своем - работает.
- Elena_123
- Активист
- Сообщения: 68
- Зарегистрирован: 14 июн 2015, 07:50
- Репутация: 59
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Пол: Женский
Повысить самооценку и избавиться от старых обид
Не могли бы рассказать поподробней, как вам это удается? Очень актуально... Луизу-то я тоже читала, только интересует не ее американская теория, а наше родное воплощение у конкретного человека.
- leviystros
- Старожил
- Сообщения: 157
- Зарегистрирован: 14 июн 2015, 15:07
- Репутация: 218
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Пол: Выбрать
Повысить самооценку и избавиться от старых обид
Как удается... А поняла просто, что хочется жить! А иначе - ложись и умирай!
Если совсем не по силам побороть плохое настроение - рыдаю, а потом сажусь и начинаю медитировать, глубоко дышать. Становится легче.
Никто кроме вас не сможет Вам помочь! Я становлюсь перед зеркалом и начинаю аффирмировать.
Помогает только позитивное мышление. Я страшный пессимист и нытик, но стараюсь тщательно это скрывать. Улыбайтесь себе самому.
Иначе никак.
- Tiggra
- Совершенство
- Сообщения: 495
- Зарегистрирован: 14 июн 2015, 12:45
- Репутация: 642
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Пол: Женский
- По гороскопу:
Повысить самооценку и избавиться от старых обид
Нафига вообще прошлые обиды вспоминать и тратить на них драгоценные минуты своей жизни - это раз.
Тот, кто попытался вас обидеть, это его проблемы - это два. Это его или её в вас что-то не устроило, вы же сами себе нравитесь, не так ли?
Тот, кто попытался вас обидеть, это его проблемы - это два. Это его или её в вас что-то не устроило, вы же сами себе нравитесь, не так ли?
Не кладите в утренний кофе вчерашние горестные воспоминания…
Добавьте сахар сегодняшних радостных надежд
Добавьте сахар сегодняшних радостных надежд