Не пить год (366 дней) минимум.

Спортивные достижения, занятия и тренировки, похудение, коррекция фигуры, правильное пиание и пр.
Шаблон для создания новой ЦЕЛИ - раскрой спойлер и скопируй текстПоказать

Код: Выделить всё

[b]Цель:[/b] Краткий, но информативный заголовок (повторяет заголовок темы), который четко и ясно описывает цель.

[b]Описание цели:[/b] Детальное описание цели.

[b]Периодичность мониторинга:[/b] Ежедневная / Еженедельная / Ежемесячная.

[b]Приоритетность цели:[/b] Низкая / Средняя / Высокая.

[b]Методы достижения цели:[/b]

1. [i]Описание основных шагов по достижению цели.[/i]
2. [i]Описание основных шагов по достижению цели.[/i]
3. [i]Описание основных шагов по достижению цели.[/i]

[b]Формат отчётности:[/b] Текстовый / Скриншоты / Графики / Фото / Аудио / Видео / Смешанный.

[b]Дополнительная информация:[/b] Краткое описание или пояснение отдельных моментов, которые касаются цели и методов её достижения.

[b]Текущая ситуация:[/b] Описание текущего состояния по цели.

[b]Окончание цели:[/b] Описать, какой результат можно считать достижением поставленной цели.
Аватара пользователя
Admin
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 4205
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6412
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddworld.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 38
Контактная информация:

Автор темы
USSR

Не пить год (366 дней) минимум.

Сообщение Admin » 27 мар 2024, 05:56

Последнее сообщение предыдущей страницы:

74 дня и 10 часов. Полет стабильно нормальный.


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон


#21
Аватара пользователя
Admin
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 4205
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6412
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddworld.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 38
Контактная информация:

Автор темы
USSR

Не пить год (366 дней) минимум.

Сообщение Admin » 02 апр 2024, 04:33

80 дней. :bomb: :!:
Полет супер. Присматриваюсь к спорту, нужен коврик - дома вагон шерсти от собачи.


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон

#22
Аватара пользователя
Admin
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 4205
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6412
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddworld.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 38
Контактная информация:

Автор темы
USSR

Не пить год (366 дней) минимум.

Сообщение Admin » 11 апр 2024, 04:10

90 дней. Полет нормальный.


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон

#23
Аватара пользователя
Admin
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 4205
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6412
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddworld.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 38
Контактная информация:

Автор темы
USSR

Не пить год (366 дней) минимум.

Сообщение Admin » 21 апр 2024, 06:47

99 дней.
Полет нормальный, каждое утро рад трезвой жизни.

Стал стоять планку, ежедневно в среднем 2.00-2.30 минуты. Болит перелом руки. Пресс и отжимания на минималках


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон

#24
Аватара пользователя
Admin
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 4205
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6412
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddworld.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 38
Контактная информация:

Автор темы
USSR

Не пить год (366 дней) минимум.

Сообщение Admin » 24 апр 2024, 04:51

102 дня. Заебали панические атаки.


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон

#25
Аватара пользователя
Admin
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 4205
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6412
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddworld.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 38
Контактная информация:

Автор темы
USSR

Не пить год (366 дней) минимум.

Сообщение Admin » 05 май 2024, 09:45

Не пью 113 дней.
Люди со стороны отмечают свежесть лица, энергичность, успехи.
Радует, но выпить хочется.


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон

#26
Аватара пользователя
Admin
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 4205
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6412
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddworld.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 38
Контактная информация:

Автор темы
USSR

Не пить год (366 дней) минимум.

Сообщение Admin » 13 май 2024, 04:33

121 день, 8 часов полной трезвости.


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон

#27
Аватара пользователя
Admin
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 4205
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6412
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddworld.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 38
Контактная информация:

Автор темы
USSR

Не пить год (366 дней) минимум.

Сообщение Admin » 22 май 2024, 04:56

130 дней 8 часов 55 минут ТРЕЗВОСТИ.
Полет - нормальный.
Панические атаки заебали.


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон

#28
Аватара пользователя
Admin
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 4205
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6412
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddworld.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 38
Контактная информация:

Автор темы
USSR

Не пить год (366 дней) минимум.

Сообщение Admin » 03 июн 2024, 04:45

Не пью 142 дня, 8 часов 44 минуты.
От ПА принимаю рецептурно Фенибут.


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон

#29
Аватара пользователя
Admin
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 4205
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6412
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddworld.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 38
Контактная информация:

Автор темы
USSR

Не пить год (366 дней) минимум.

Сообщение Admin » 17 июн 2024, 04:39

Не пью 156 дней и 8 часов.
Пью горстями фенибут, ибо ибут панические атаки лютые.


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон

#30
Аватара пользователя
Admin
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 4205
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6412
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddworld.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 38
Контактная информация:

Автор темы
USSR

Не пить год (366 дней) минимум.

Сообщение Admin » 26 июн 2024, 04:35

Не пью 165 дней и 8 часов.
Эксперимент продолжается.


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон

#31
Ответить Пред. темаСлед. тема

Вернуться в «Здоровье. Спорт»

Форум «ДДД-Мир» Думай! Действуй! Достигай! : Отказ от ответственности