Последнее сообщение предыдущей страницы:
Cosmonaut, респектище. Правда связку женщины и пауэрлифтинг, не совсем понимаю, но тут как говорится - каждому своё. Cosmonaut, какой твой возраст, если не секрет?Получить МС по пауэрлифтингу в 2015 году
Шаблон для создания новой ЦЕЛИ - раскрой спойлер и скопируй текстПоказать
Код: Выделить всё
[b]Цель:[/b] Краткий, но информативный заголовок (повторяет заголовок темы), который четко и ясно описывает цель.
[b]Описание цели:[/b] Детальное описание цели.
[b]Периодичность мониторинга:[/b] Ежедневная / Еженедельная / Ежемесячная.
[b]Приоритетность цели:[/b] Низкая / Средняя / Высокая.
[b]Методы достижения цели:[/b]
1. [i]Описание основных шагов по достижению цели.[/i]
2. [i]Описание основных шагов по достижению цели.[/i]
3. [i]Описание основных шагов по достижению цели.[/i]
[b]Формат отчётности:[/b] Текстовый / Скриншоты / Графики / Фото / Аудио / Видео / Смешанный.
[b]Дополнительная информация:[/b] Краткое описание или пояснение отдельных моментов, которые касаются цели и методов её достижения.
[b]Текущая ситуация:[/b] Описание текущего состояния по цели.
[b]Окончание цели:[/b] Описать, какой результат можно считать достижением поставленной цели.
- Алекс Титанов
- Главный идеолог
- Сообщения: 1516
- Зарегистрирован: 10 июл 2014, 12:28
- Репутация: 1791
- Поставленные цели: 3
- Достигнуто целей: 1
- Откуда: Германия
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 48
- Контактная информация:
- Макс
- Романтик с фотоаппаратом
- Сообщения: 1940
- Зарегистрирован: 10 июл 2014, 16:18
- Репутация: 3470
- Поставленные цели: 1
- Достигнуто целей: 14
- Откуда: Израиль
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 50
- Контактная информация:
Получить МС по пауэрлифтингу в 2015 году
Вот получил нормальный и достойный ответ.
Удачи.
Удачи.
У меня в голове порядок: слева - тараканы, справа - мания величия...
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
- Макс
- Романтик с фотоаппаратом
- Сообщения: 1940
- Зарегистрирован: 10 июл 2014, 16:18
- Репутация: 3470
- Поставленные цели: 1
- Достигнуто целей: 14
- Откуда: Израиль
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 50
- Контактная информация:
Получить МС по пауэрлифтингу в 2015 году
Это ж 10 лет назад.
У меня в голове порядок: слева - тараканы, справа - мания величия...
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
- Admin
- ДДД-Мир
- Сообщения: 4094
- Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
- Репутация: 6404
- Поставленные цели: 99
- Достигнуто целей: 98
- Откуда: http://dddworld.ru
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 37
- Контактная информация:
Получить МС по пауэрлифтингу в 2015 году
Народ требует фото
┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон
- Алекс Титанов
- Главный идеолог
- Сообщения: 1516
- Зарегистрирован: 10 июл 2014, 12:28
- Репутация: 1791
- Поставленные цели: 3
- Достигнуто целей: 1
- Откуда: Германия
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 48
- Контактная информация:
Получить МС по пауэрлифтингу в 2015 году
Низя Алексей, а вдруг негодяи и злодеи похитят. МС по пауэрлифтингу, эт не шутки, лучше с таким титулом лишний раз не светиться ))
- Admin
- ДДД-Мир
- Сообщения: 4094
- Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
- Репутация: 6404
- Поставленные цели: 99
- Достигнуто целей: 98
- Откуда: http://dddworld.ru
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 37
- Контактная информация:
Получить МС по пауэрлифтингу в 2015 году
Ну куда ж Алекс без сарказмаАлекс Титанов писал(а):Низя Алексей, а вдруг негодяи и злодеи похитят. МС по пауэрлифтингу, эт не шутки, лучше с таким титулом лишний раз не светиться ))
┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон
- Cosmonaut
- Постоялец
- Сообщения: 126
- Зарегистрирован: 23 июл 2015, 11:41
- Репутация: 119
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Пол: Женский
Получить МС по пауэрлифтингу в 2015 году
Интересно фото чего требует народ
Уже писала, что оно не информативно будет абсолютно.
Типа в разных ракурсах, вот тут я тяну, вот тут я жму, здесь...эээээ....а это подсобка и всякое такое?
Такое самолюбование у меня даже в инстаграмме не отмечено, а вы говорите тут
По делу, веса в этот период времени не наращиваются, работа идет на выносливость и укрепление мышц-стабилизаторов. Поэтому в базе многоповторка с весом в 40% от желаемого (к примеру, в приседе 42,5 15 раз и так 15 повторений), и много дополнительных упражнений.
Вес снизился на 500 грамм.
Семимильными шагами.
Алекс Титанов, я вас умоляю этот титул получить нефиг делать, то ли дело элита, но это уже другое, цели должны быть реализуемые, во всяком случае промежуточные
Уже писала, что оно не информативно будет абсолютно.
Типа в разных ракурсах, вот тут я тяну, вот тут я жму, здесь...эээээ....а это подсобка и всякое такое?
Такое самолюбование у меня даже в инстаграмме не отмечено, а вы говорите тут
По делу, веса в этот период времени не наращиваются, работа идет на выносливость и укрепление мышц-стабилизаторов. Поэтому в базе многоповторка с весом в 40% от желаемого (к примеру, в приседе 42,5 15 раз и так 15 повторений), и много дополнительных упражнений.
Вес снизился на 500 грамм.
Семимильными шагами.
Алекс Титанов, я вас умоляю этот титул получить нефиг делать, то ли дело элита, но это уже другое, цели должны быть реализуемые, во всяком случае промежуточные
- Valentish
- Патриарх
- Сообщения: 911
- Зарегистрирован: 18 июл 2014, 22:20
- Репутация: 3202
- Поставленные цели: 8
- Достигнуто целей: 0
- Откуда: i'm❄️Siberian
- Пол: Женский
- По гороскопу:
- Возраст: 36
Получить МС по пауэрлифтингу в 2015 году
Был у меня в жизни один собеседник, который занимался пауэрлифтингом. Из-за увлечения, мало уделял своей девушке время. В итоге, он предложил ей вместе заниматься этим видом спорта. Шло время, она начала показывать результаты, да такие, что превысили достижения её парня. Парниша не выдержал такого "предательства" от неё и они расстались. Искренне надеюсь, что у вас в жизни не будет такого тяжелого выбора, между любимым делом и любимыми отношениями. В спорте, это частая проблема на мой взгляд.
- Алекс Титанов
- Главный идеолог
- Сообщения: 1516
- Зарегистрирован: 10 июл 2014, 12:28
- Репутация: 1791
- Поставленные цели: 3
- Достигнуто целей: 1
- Откуда: Германия
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 48
- Контактная информация:
Получить МС по пауэрлифтингу в 2015 году
Это вы ещё просто не в курсе что с Касперского сыном случилось, и ещё с парочкой известных человек, забыл их фамилии...Алекс Титанов, я вас умоляю этот титул получить нефиг делать, то ли дело элита, но это уже другое, цели должны быть реализуемые, во всяком случае промежуточные
Кстати, что там с элитой?
- Алекс Титанов
- Главный идеолог
- Сообщения: 1516
- Зарегистрирован: 10 июл 2014, 12:28
- Репутация: 1791
- Поставленные цели: 3
- Достигнуто целей: 1
- Откуда: Германия
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 48
- Контактная информация:
Получить МС по пауэрлифтингу в 2015 году
Блин, доехидничался, забыл папку с учебным материалом в трамвае Блин, чёрт