Форум «ДДД-Мир» Думай! Действуй! Достигай!

Последнее сообщение предыдущей страницы:

Блин, доехидничался, забыл папку с учебным материалом в трамвае Блин, чёрт

Ну хотя бы так. Из моего прошлого.

Алекс Титанов, Ваш тонкий юмор "нам качкам" (так ведь принято говорить про тех, кто мозги не тренирует?) что-то не понять.
И да какое отношение похищение сына Касперского и других, видимо, известных сыновей их высочеств имеет к моей скромной персоне и ничтожным результатам?

p.s. про папку в общественном транспорте...Бог-то не Яшка

Макс, ах вотоноче

Да уж, вы качки странный народ ))

Алекс Титанов, бугага

Я честно долго боролась с фото вычлененного из видео . Но путевого ничего не вышло, поэтому как есть
В общем здесь как показатель прогресса - мост в жиме, все лучше и лучше становится.

В остальном пока похвастаться не чем. Идем потихоньку к цели, регулярно тренируемся.
Правда со становой пока выходит лажа, при рывке штанги с пола пронизывающая боль в паху, надеюсь это из-за растяжки накануне, а не что-то, что неотвратимо вернет меня обратно в классику...

А кто ж в становой рвет штангу. Это пипец всему может наступить. Ножками работать надо, руки держат, ноги тянут, потом спинка пошла и все.

Макс, да да, когда писала понимала, что может возникнуть непонимание
На самом деле её снизу на больших весах как раз рвать надо, а иначе ка же она поднимется-то)))
Дополнительно это движение тренируем. Ну и да рвать ясен перец не спиной, а ногами....

Это же тяга, а не рвяга. Я всегда тянул.

Погнали, очередной отчет по моим рвягам

Сегодняшняя тренировка заставляет меня призадуматься на тему того, а не слишком ли высоко я задрала свою планку? Тяга в сумо 80 еле тянется. Было задано 80 кг 4 подхода по 4 раза, последние два психанула и перешла на классику. Обидно, черт побери, почему кому-то она дается легко и вытянуть сотку запросто, а у меня не в каждом подходе отрывается с пола, причем я достаточно сильна в приседе, а значит с мышечной массой в ногах все ок

Блин, хоть бы кандидата уж взять...