Форум «ДДД-Мир» Думай! Действуй! Достигай!

Последнее сообщение предыдущей страницы:

И снова здравствуйте))) сегодня настроение отличное, весы показали еще минус 700 грамм, итого 2кг убежали. Вроде особо ничего и не делаю, а все же. Пресс в силу женских ежемесячных неприятностей пока не качаю, но приседаю. Начала пить вечером кефирчик, а утром лопать йогурт, чтоб кишечник работал, или что там. А еще я сегодня пошла гулять с детьми, одев юбку. Для меня это свершение, потому что обычно что попроще, чтоб побыстрее. Одела юбку, сережки красивые и шпильки. Таааак себя хорошо чувствовала)))

Так, а фото где? Такой отчёт без фото не катит

Kisullik писал(а): сегодня настроение отличное, весы показали еще минус 700 грамм, итого 2кг убежали

Молодец! Отличные результаты!!!
Прогулка с детьми в юбке и на шпильках - ты герой в моих глазах! Я так никогда не рисковала...

Kisullik, доброго времени суток!
У Вас отличная цель. Осознание проблемы - это первый шаг на пути к её решению Успехов!

Kisullik писал(а): А еще я сегодня пошла гулять с детьми, одев юбку. Для меня это свершение, потому что обычно что попроще, чтоб побыстрее. Одела юбку, сережки красивые и шпильки. Таааак себя хорошо чувствовала)))

Фото в студию!

Kisullik писал(а): А еще я сегодня пошла гулять с детьми, одев юбку. Для меня это свершение, потому что обычно что попроще, чтоб побыстрее. Одела юбку, сережки красивые и шпильки. Таааак себя хорошо чувствовала)))

Это просто подвиг, гулять с детьми на шпильках! У вас хорошие дороги и детская площадка?
Мне нравится качать пресс на шведской стенке, поднимая ноги под углом 90 градусов. Но у меня изначально закалка хорошая - спортивная гимнастика в прошлом, которая дала и осанку и мышцы. Попробуй, если на детской площадке есть что-то подобное.

Фото не хочу толстая я)) в юбке не фоткалась, и вообще не люблю себя в полный рост. Есть с отдыха, аж в купальнике. прикладываю...

Насчет площадки, у нас все как во всей России))) просто старшая носится сама, я ей не нужна, а мелкий еще не ходит, его ток в коляске катать и нра качелях, шпилька не мешает)))
На площадке я пресс точно не буду качатл, неудобно как то у нас есть железные тренажеры, вроде велосипеда, лыжной ходьбы, барабан крутить ногами и еще парочка. Иногда залезаю, если народа нет )))

Поперлись на дачу, жарища стоит ) есть вообще не хочется. За сегодня уже литра выпила воды.

Не приложилось чего то.. Вот я:

Kisullik, +3 за смелость!
У Вас будет обалденная фигура, если убрать все лишнее. Для этого есть все предпосылки.. да еще с таким ростом..
Однозначно цель того стоит, только с "бабкой" перебор). Описали себя гораздо хуже, чем есть на самом деле, ну, может, это и правильно..) Желаю успехов и буду рад полюбоваться результатом!

Вернулась к возрасту - если наследственной предрасположенности нет, то все уберется легко, просто после родов еще мало времени прошло, раз младший в коляске.
Я после первых родов из роддома вышла сразу "велосипедом" 49 кг, а после вторых возвращалась в 53 два года. Так что не спеши, потихоньку снова станешь красавицей.

Привет!
Молодец, что выложила фото Тип фигуры хороший, похоже на "песочные часы", это оптимальный вариант.
Я внимательно прочла тему, и меня вот что насторожило:

Kisullik писал(а): Из еды за весь день тарелка супа и персик.

Притормози! Есть нужно обязательно!
Если резко сокращать рацион - ты быстро скатишься в привычное русло. Не за один же день были набраны лишние кг, не за один день их и сбрасывать. Постапенно, только постепенно нужно приводить в порядок питание.

fingeniy, спасибо. Она и была когда то давно красивой)))))

Mare, не спешу. Пока вот всего 2кг. младший да, 9,5 месяцев ток ))предрасположенности к полноте нет, а вот к бокам есть, у мамы при небольшом животике были приличные бочка.

Романа, спасибо за совет. Да сейчас еще жара, кусок в горло не лезет днем, а вечером надо сдерживаться после 6,. Именно после 6-7 как спадает жара, тянешься к еде