Форум «ДДД-Мир» Думай! Действуй! Достигай!

Последнее сообщение предыдущей страницы:

Мой прогресс:

1. До пола 8 см.
2. Шпагат дается легче, крепатура ушла. Занимаюсь каждый день.
3. Основная проблема - недостаточно разработаны паховые мышцы. С этой неделе только "лягушки" и "бабочки".
4. Совмещаю приятное с полезным, во время растяжки читаю.

Товарищи! Вчера была на trx-тренировке. Это нечто! Всем советую. Такого кайфа не получала давно. Хорошенечко вспотела на занятии, а сегодня получаю удовольствие от крепатуры. Может это и ненормально, но я кайфую, когда болят мышцы - значит на тренировке я не сачковала

Вы блондинка?

bob писал(а):Вы блондинка?

Главное, что бы не мужик перед блондиночкой тогда уж

Alexey писал(а):

bob писал(а):Вы блондинка?

Главное, что бы не мужик перед блондиночкой тогда уж

Тоже так подумал, но не стал озвучивать!

bob писал(а):Вы блондинка?

bob писал(а):

Alexey писал(а):

bob писал(а):Вы блондинка?

Главное, что бы не мужик перед блондиночкой тогда уж

Тоже так подумал, но не стал озвучивать!

Я блондинка!

Но фото взято как иллюстрация.

Реальные фото пока не буду выставлять. Думаю, что мое мокрое от пота лицо не особо понравится спортсменам-форумчанам.

Подумаю над удачными ракурсами

Была на второй тренировке. Добавился участник молодой мужчина. После первого сета не выдержал,устал, покинул тренировку. Мы с девушкой, с которой занимались в прошлый раз, гордо продолжили бой во втором сете. Кто слабый пол?

leviystros писал(а): Вчера была на trx-тренировке. Это нечто! Всем советую. Такого кайфа не получала давно. Хорошенечко вспотела на занятии, а сегодня получаю удовольствие от крепатуры. Может это и ненормально, но я кайфую, когда болят мышцы

Какие именно упражнения делают на этих тренировках? И сколько человек в группе?
Я тоже кайфую от боли в мышцах и крепатуры. Так я понимаю, что жива, и у меня есть мышцы.
Ты молодец!
И про фото - никто за язык не тянул. Но все запомнили. Так что ждём фото

Романа писал(а):

leviystros писал(а): Вчера была на trx-тренировке. Это нечто! Всем советую. Такого кайфа не получала давно. Хорошенечко вспотела на занятии, а сегодня получаю удовольствие от крепатуры. Может это и ненормально, но я кайфую, когда болят мышцы

Какие именно упражнения делают на этих тренировках? И сколько человек в группе?
Я тоже кайфую от боли в мышцах и крепатуры. Так я понимаю, что жива, и у меня есть мышцы.
Ты молодец!
И про фото - никто за язык не тянул. Но все запомнили. Так что ждём фото

Это силовая тренировка. У меня больше мыщцы ног развиты, поэтому болели сильно руки и спина после первого занятия. Мы занимаемся втроем с тренером. Попробуйте - понравится.

Афтаррр, даёшш фотку в тему !

Vlad писал(а):Афтаррр, даёшш фотку в тему !

Товарищи, все будет) Всему свое время.