Последнее сообщение предыдущей страницы:
Вот соглашусь по поводу идеи ПП-вкусняшек с использованием 0-калорийных заменителей сахара (например, для тех, кто не хочет использовать химозные сахзамы сейчас уже в продаже есть ассортимент натуральных сахарозаменителей, абсолютно безопасных) и овсяных (пшеничных, ржаных) отрубей.Сброс веса!
Шаблон для создания новой ЦЕЛИ - раскрой спойлер и скопируй текстПоказать
Код: Выделить всё
[b]Цель:[/b] Краткий, но информативный заголовок (повторяет заголовок темы), который четко и ясно описывает цель.
[b]Описание цели:[/b] Детальное описание цели.
[b]Периодичность мониторинга:[/b] Ежедневная / Еженедельная / Ежемесячная.
[b]Приоритетность цели:[/b] Низкая / Средняя / Высокая.
[b]Методы достижения цели:[/b]
1. [i]Описание основных шагов по достижению цели.[/i]
2. [i]Описание основных шагов по достижению цели.[/i]
3. [i]Описание основных шагов по достижению цели.[/i]
[b]Формат отчётности:[/b] Текстовый / Скриншоты / Графики / Фото / Аудио / Видео / Смешанный.
[b]Дополнительная информация:[/b] Краткое описание или пояснение отдельных моментов, которые касаются цели и методов её достижения.
[b]Текущая ситуация:[/b] Описание текущего состояния по цели.
[b]Окончание цели:[/b] Описать, какой результат можно считать достижением поставленной цели.
- avgusta_armstrong
- Знаток
- Сообщения: 183
- Зарегистрирован: 14 июн 2015, 02:08
- Репутация: 169
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Пол: Женский
- Mare
- Девушка на танке
- Сообщения: 483
- Зарегистрирован: 14 июн 2015, 13:24
- Репутация: 385
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Откуда: Италия Венеция
- Пол: Женский
- По гороскопу:
Сброс веса!
А вода-вода-вода - это вообще не опасно? Я бы тут с врачом посоветовалась, потому что лично у меня, к примеру, непомерное употребление жидкости (летом, в пекло, вода и еду заменяет) вызывает серьезную отечность, что я замечаю по пальцам рук. Это не очень хорошо, потому тут тоже мера нужна.
- Alexzhuk
- Мастер
- Сообщения: 281
- Зарегистрирован: 05 июл 2015, 20:38
- Репутация: 361
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 51
Сброс веса!
У меня, походу, другая проблема. Как в анекдоте:
- Муж, ты у меня прям как батарея.
- Что, такой же теплый?
- Да нет, ребристый!
Ем ведь все подряд, и мучное, и высококалорийное, без ограничений. И не могу понять, откуда у мужчин в моем возрасте (а то и раньше) живот берется. Даже когда пиво по вечерам пил литрами - такой же оставался.
Вашего бы лишнего, да мне б чуть-чуть. Не помешало бы. Чтобы ветром в теплые края не унесло.
- Муж, ты у меня прям как батарея.
- Что, такой же теплый?
- Да нет, ребристый!
Ем ведь все подряд, и мучное, и высококалорийное, без ограничений. И не могу понять, откуда у мужчин в моем возрасте (а то и раньше) живот берется. Даже когда пиво по вечерам пил литрами - такой же оставался.
Вашего бы лишнего, да мне б чуть-чуть. Не помешало бы. Чтобы ветром в теплые края не унесло.
- RoMaVa
- Оратор
- Сообщения: 218
- Зарегистрирован: 16 июн 2015, 16:49
- Репутация: 148
- Поставленные цели: 2
- Достигнуто целей: 2
- Пол: Выбрать
- По гороскопу:
- Возраст: 50
Сброс веса!
Тогда выход один - совсем не покупать конфет. Нет конфет и некуда лазить, заодно и экономия неплохая будет.
- fi1982
- Участник
- Сообщения: 92
- Зарегистрирован: 06 сен 2015, 18:48
- Репутация: 56
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Пол: Женский
Сброс веса!
Муж у меня тоже сластена Дома обязательно должно быть вкусненькое, а если оно есть - значит начинает уничтожаться с космической скоростью. Если не покупать совсем, то тоскливо. Надо просто себя начать ограничивать - ну никакой силы воли.