Вставать с восходом Солнца [в рамках конкурса «ДуДеДос - вперед!»]

Спортивные достижения, занятия и тренировки, похудение, коррекция фигуры, правильное пиание и пр.
Шаблон для создания новой ЦЕЛИ - раскрой спойлер и скопируй текстПоказать

Код: Выделить всё

[b]Цель:[/b] Краткий, но информативный заголовок (повторяет заголовок темы), который четко и ясно описывает цель.

[b]Описание цели:[/b] Детальное описание цели.

[b]Периодичность мониторинга:[/b] Ежедневная / Еженедельная / Ежемесячная.

[b]Приоритетность цели:[/b] Низкая / Средняя / Высокая.

[b]Методы достижения цели:[/b]

1. [i]Описание основных шагов по достижению цели.[/i]
2. [i]Описание основных шагов по достижению цели.[/i]
3. [i]Описание основных шагов по достижению цели.[/i]

[b]Формат отчётности:[/b] Текстовый / Скриншоты / Графики / Фото / Аудио / Видео / Смешанный.

[b]Дополнительная информация:[/b] Краткое описание или пояснение отдельных моментов, которые касаются цели и методов её достижения.

[b]Текущая ситуация:[/b] Описание текущего состояния по цели.

[b]Окончание цели:[/b] Описать, какой результат можно считать достижением поставленной цели.
Аватара пользователя
Admin
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 4079
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6404
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddworld.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 37
Контактная информация:

USSR

Вставать с восходом Солнца [в рамках конкурса «ДуДеДос - вперед!»]

Сообщение Admin » 18 авг 2016, 15:13

Последнее сообщение предыдущей страницы:

Valentish писал(а): Утром делаю активную зарядку
:dance: Уиии!!!! Кто к нам пожаловал :give_heart:
awraam писал(а): что он спит два раза по 4 часа с 6 до 10
А вот были же личности, которые спали по 10-15 минут в час. Все остальное время творили.


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон


#31
Аватара пользователя
awraam
Генератор идей
Генератор идей
Сообщения: 2799
Зарегистрирован: 20 июл 2014, 02:05
Репутация: 5929
Поставленные цели: 0
Достигнуто целей: 0
Откуда: Германия
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 50

Germany

Вставать с восходом Солнца [в рамках конкурса «ДуДеДос - вперед!»]

Сообщение awraam » 18 авг 2016, 15:49

Alexey писал(а): Все остальное время творили.
Ну процесс творчества бесконечен, а бабло собирать ему и так хватает времени :D



#32
Аватара пользователя
Admin
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 4079
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6404
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddworld.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 37
Контактная информация:

USSR

Вставать с восходом Солнца [в рамках конкурса «ДуДеДос - вперед!»]

Сообщение Admin » 18 авг 2016, 16:29

awraam писал(а): а бабло собирать ему и так хватает времени
Так он же не за деньги. Он же за идею шпарит... Только вот Мавроди змей пригрел на шее в виде КРО - тогда все и пошло крахом. А вернее сказать, не он их пригрел, а они его... Ноги у новых МММ по некоторым теориям вообще растут от еврейской мафии, а Мавроди просто марионетка. В целом, такая версия имеет право на жизнь.


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон

#33
Аватара пользователя
pessimist
Мастер
Мастер
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 17 мар 2016, 11:09
Репутация: 1549
Поставленные цели: 2
Достигнуто целей: 0
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 54
Контактная информация:

Russia

Вставать с восходом Солнца [в рамках конкурса «ДуДеДос - вперед!»]

Сообщение pessimist » 18 авг 2016, 19:25

Alexey писал(а): А вот были же личности, которые спали по 10-15 минут в час. Все остальное время творили.
Теперь я понял почему я ничего не натворил. Я сплю неправильно, оказывается :D



#34
Аватара пользователя
Admin
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 4079
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6404
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddworld.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 37
Контактная информация:

USSR

Вставать с восходом Солнца [в рамках конкурса «ДуДеДос - вперед!»]

Сообщение Admin » 18 авг 2016, 19:28

pessimist писал(а): Я сплю неправильно, оказывается
Очень много? А вот интересно, Денис, у тебя строгий и четкий распорядок дня? Ложишься и встаешь в отведенное время?


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон

#35
Аватара пользователя
pessimist
Мастер
Мастер
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 17 мар 2016, 11:09
Репутация: 1549
Поставленные цели: 2
Достигнуто целей: 0
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 54
Контактная информация:

Russia

Вставать с восходом Солнца [в рамках конкурса «ДуДеДос - вперед!»]

Сообщение pessimist » 18 авг 2016, 19:49

Alexey писал(а): Денис, у тебя строгий и четкий распорядок дня? Ложишься и встаешь в отведенное время?
С утра - четкий. 5:30 подъем. Вечером - размазанный 22:00 - 23 00 отбой. В выходные черт выталкивает меня из койки в 8:30 - 9:00.
В отпуске... Не помню, как-то давненько не был...

До 30 лет все было по-другому... Не было границ между днем и ночью. Когда упал - тогда и сон. Когда встал - тогда и утро.



#36
Аватара пользователя
Admin
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 4079
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6404
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddworld.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 37
Контактная информация:

USSR

Вставать с восходом Солнца [в рамках конкурса «ДуДеДос - вперед!»]

Сообщение Admin » 18 авг 2016, 19:54

Денис, спасибо за ответ.
pessimist писал(а): С утра - четкий. 5:30 подъем
Это все рабочая пятидневка...
pessimist писал(а): Вечером - размазанный 22:00 - 23 00 отбой
Третий день сплю на ногах по 2-3 часа, ибо до 6-7 утра сижу за ДДД.
pessimist писал(а): До 30 лет все было по-другому...
:shock: Мне ж скоро 30...
pessimist писал(а): Когда упал - тогда и сон
А ГДЕ упал, учитывалось? :)


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон

#37
Аватара пользователя
pessimist
Мастер
Мастер
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 17 мар 2016, 11:09
Репутация: 1549
Поставленные цели: 2
Достигнуто целей: 0
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 54
Контактная информация:

Russia

Вставать с восходом Солнца [в рамках конкурса «ДуДеДос - вперед!»]

Сообщение pessimist » 18 авг 2016, 20:18

Alexey писал(а): А ГДЕ упал, учитывалось?
Люблю я прекрасную половину человечества, поэтому иногда падал не у себя дома. А дома - падал в тряпки всегда в одно место. В этом была своя прелесть для моей бродячей души... Мог по двое суток не спать, просиживая над ванной с гальваническими растворами или оловянными отливками. Или ковырял ассемблер для Синклера. Пытался написать какую-то программу, но так и не дописал - появился первый IBM-286 сборки Compaq.

Познакомился с сетью Интернет и понял, что это и есть моя любимая зависимость :) Играл и в игрушки! Были два шутера тогда, сначала Wolf, а потом Doom. Вся жизнь состояла из одной проблемы - как бы получить удовольствие :) После 30 наступил себе ногой на... И пошел искать работу, устраиваться в школу и 7 лет потратил на карьеру.

В жизни до 30 у меня было всего в достатке, кроме самого достатка. Зато есть, что вспомнить :)



#38
Аватара пользователя
Admin
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 4079
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6404
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddworld.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 37
Контактная информация:

USSR

Вставать с восходом Солнца [в рамках конкурса «ДуДеДос - вперед!»]

Сообщение Admin » 18 авг 2016, 21:15

pessimist, Денис, круто, я столько нового узнал о Тебе - человек с разносторонними взглядами. Спасибо за ответы.
pessimist писал(а): Люблю я прекрасную половину человечества
:oops:
pessimist писал(а): поэтому иногда падал не у себя дома
Это нормально )
pessimist писал(а): А дома - падал в тряпки всегда в одно место
В тряпки? Как это?
pessimist писал(а): В этом была своя прелесть для моей бродячей души
Родственная бродячая душа.......
pessimist писал(а): просиживая над ванной с гальваническими растворами или оловянными отливками
Респектище тут просто...
pessimist писал(а): Или ковырял ассемблер для Синклера.
А тут низкий поклон.
pessimist писал(а): появился первый IBM-286
Ах... То были просто великолепные машины...
pessimist писал(а): сначала Wolf, а потом Doom
Уильям Би-Джей Бласковиц и IDDQD аплодируют стоя :)
pessimist писал(а): Вся жизнь состояла из одной проблемы - как бы получить удовольствие
Я где-то нагрешил видать сильно, лет в 18-19 уже распрощался с такой беззаботностью. Да вот только толку с этого... мало было...
pessimist писал(а): После 30 наступил себе ногой на... И пошел искать работу, устраиваться в школу и 7 лет потратил на карьеру.
Неужели у меня все еще впереди?...
pessimist писал(а):Зато есть, что вспомнить
Что ж, это многого стоит :)

Денис, вопрос, а вот как ты оцениваешь по десятибалльной шкале свои знания Автокада? И сколько времени ушло на его изучение?


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон

#39
Аватара пользователя
Valentish
Патриарх
Патриарх
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 18 июл 2014, 22:20
Репутация: 3202
Поставленные цели: 8
Достигнуто целей: 0
Откуда: i'm❄️Siberian
Пол: Женский
По гороскопу:
Возраст: 36

Автор темы
Belarus

Вставать с восходом Солнца [в рамках конкурса «ДуДеДос - вперед!»]

Сообщение Valentish » 19 авг 2016, 04:31

Я-Масян писал(а): Доброе утро, соня :P
Наидобрейшее утро! :)
Alexey писал(а): :dance: Уиии!!!! Кто к нам пожаловал :give_heart:
:bye:

Сегодня мозг проснулся в 4 утра, тело ещё лежало и дрожало от холода... Подумав минут 10 решила не дурить и продолжить здоровый сон.
Сработал будильник, позвонили два раза на тлф и я встала делать зарядку. Что мне нравится, казалось бы в простой технике Я-Масяна, так это то, что затрагиваются все группы мышц. В частности, у меня после занятий болит пресс. Хотя я его не затрагиваю вообще. Турник дома крепкий, железный, вбит в несущие стены. Так что могу в будущем, если не помещает потолок, кувыркаться как в детстве - стащить с него меня было не возможно. Наверное с тех времён у меня и отросли длинные-длинные руки. :jokingly:

Попыталась найти информацию о современных мало спящих великих людях... не нашла. Последняя была Маргарет Тэтчер (1925-2013 гг.) "Железная леди" одна самых успешных жаворонков.
Наверное не вывозят современные люди, либо не такие великие, как хотелось бы.



#40
Аватара пользователя
Admin
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 4079
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6404
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddworld.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 37
Контактная информация:

USSR

Вставать с восходом Солнца [в рамках конкурса «ДуДеДос - вперед!»]

Сообщение Admin » 19 авг 2016, 07:04

Valentish писал(а): Попыталась найти информацию о современных мало спящих великих людях... не нашла.
Хмммм, а ведь точно. Поэтому наверное и изобретений/технологий на одного человека, которые Да Винчи выстреливал как пулемет, сейчас нет.


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон

#41
Ответить Пред. темаСлед. тема

Вернуться в «Здоровье. Спорт»

Форум «ДДД-Мир» Думай! Действуй! Достигай! : Отказ от ответственности