Здоровый образ жизни: полезные советы

[Mare]

Последнее сообщение предыдущей страницы:

Mare, ну и как? получается у вас самоорганизовываться в домашних условиях? я не из вредности спрашиваю, а исключительно из любопытства, я забрасываю домашние тренировки, если их так можно назвать, уже на второй неделе каждого временного порыва

Да, у меня получается. Но у меня есть огромная терраса с летним душем, которую я использую для занятий. Бросать пока желания нет. Чувствую себя лучше (были жуткие боли в спине, аж спать не могла).
Еще раз повторю - у нас палестры - больше место общения, чем занятий. Хотя знаю девочку, что отлично занимается по несколько часов в день. Но у нее муж там тренер

[Макс]

Просто спорт есть любительский и профессиональный

А еще есть физкультура и дворовой спорт.

Да и вообще, очень редко встретишь здорового спортсмена (профи).

[RoMaVa]

А еще есть физкультура и дворовой спорт. Да и вообще, очень редко встретишь здорового спортсмена (профи).

Физкультуру и дворовый спорт можно объединить вместе, а даже любительский спорт предполагает достаточно серьезные нагрузки. Допустим, спортсмены, участвующие в чемпионате города, района, области, профессионалами не являются, но тренируются очень серьезно.

[Марисабель]

Сейчас столько разных рецептов для здорового питания, что можно не просто есть, а наслаждаться питанием, что довольно важно для каждого человека. Просто не всегда и не у всех может получаться ходить в спорт зал из-за графика рабочего.