Спортивная мотивация. Описания, советы, статьи: упражнения и методики, занятия и тренировки, правильное питание и ЗОЖ. «В здоровом теле - здоровый дух» (лат. «Mens sana in corpore sano»).
Спортивная мотивация. Описания, советы, статьи: упражнения и методики, занятия и тренировки, правильное питание и ЗОЖ. «В здоровом теле - здоровый дух» (лат. «Mens sana in corpore sano»).
-
Admin
- ДДД-Мир
- Сообщения: 4094
- Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
- Репутация: 6404
- Поставленные цели: 99
- Достигнуто целей: 98
- Откуда: http://dddworld.ru
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 37
-
Контактная информация:
Сообщение
Admin » 25 апр 2018, 05:50
Последнее сообщение предыдущей страницы:
homefit писал(а): ↑23 апр 2018, 10:11
Ну что, как обстоит дело с физухой этой весной?
Что-то совсем хреновасто обстоят дела
Как побороть лень и таки вывести что-то значимое в ранг постоянной привычки?
Admin
#91
-
homefit
- Посетитель
- Сообщения: 47
- Зарегистрирован: 16 июн 2017, 14:56
- Репутация: 177
- Поставленные цели: 3
- Достигнуто целей: 0
- Откуда: Чита, Россия
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 43
Автор темы
Сообщение
homefit » 01 май 2018, 15:08
Alexey,
Ну только одно в помощь - некоторая цель, которая будет заставлять менять привычный образ жизни, рацион, диету.
А если устраивает текущий образ жизни, то может и не стоит в нем что-либо менять?!
Мной всегда двигало в том числе желание излечиться от недуга, это, пожалуй, одна из сильнейших мотиваций - тяга к жизни...
homefit
#92
-
Admin
- ДДД-Мир
- Сообщения: 4094
- Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
- Репутация: 6404
- Поставленные цели: 99
- Достигнуто целей: 98
- Откуда: http://dddworld.ru
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 37
-
Контактная информация:
Сообщение
Admin » 03 май 2018, 10:15
homefit писал(а): ↑01 май 2018, 15:08
А если устраивает текущий образ жизни, то может и не стоит в нем что-либо менять?!
Совсем не устраивает...
А вот менять - лень. Банальная, человеческая лень, мать её...
Admin
#93
-
AsterLory
- Интересующийся
- Сообщения: 12
- Зарегистрирован: 28 фев 2019, 17:58
- Репутация: 14
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Пол: Женский
- По гороскопу:
- Возраст: 35
Сообщение
AsterLory » 31 мар 2019, 16:09
Я выбрала для себя несколько упражнений и делаю их постоянно: это приседания, планка и прыжки на скакалке.
Нагрузка хоть и не большая, зато лени не возникает никогда, ноги и живот не висят ))
Живем один раз!
AsterLory
#94
Форум «ДДД-Мир» Думай! Действуй! Достигай! : Отказ от ответственности
Отказ от ответственности
Мнения и комментарии, размещенные во всех форумах являются личными и не обязательно отражают мнение администрации Форума "ДДД-Мир".
Администрация Форума "ДДД-Мир" не несет отвественности за любые действия, советы и сообщения пользователей и гостей Форума, которые могут принести ущерб или убытки другим пользователям.
Кроме этого, администрация Форума не связана и не несет отвественность за материалы и содержимое других источников, на которые размещены ссылки с Форума "ДДД-Мир".