Страница 8 из 10
Спорт в домашних условиях
Добавлено: 12 сен 2017, 09:36
homefit
Последнее сообщение предыдущей страницы:
Alexey писал(а): Нам бы такой старт
Я и сам удивился, подписчики прибывают, а он - руки умыл.
Потом выяснилось что там ведь и хейтеров немало, троллей всяких, начали хрень всякую ему писать, короче мальчишка попросту обиделся, загрузился. Я ему разжевал что все это завистники, что их игнорить надо, вроде понимает.
Молодо - зелено)
Так что думаю подвигну-таки его продолжить работу.
Спорт в домашних условиях
Добавлено: 13 окт 2017, 07:04
homefit
Дароф, народ))
Кто что осенью из физухи практикует?
Демонстрирую ролик с ранее упомянутого велопохода:
А недавно ходили с товарищем в пеший поход за город.
Выбрали место под скалой, спали под открытым небом, с вечера была тишина, так что мы сидели у костра, лузгали семечки, пили чай, трындели за жизнь под небом, усеянным звездами
Правда не без форсмажоров - ночью поднялся ветер, пепел с костра разбросало по нашим вещам, и по нам тоже)
За ночь сожгли три бревна, но на утро от ветра пепла совсем не осталось - все было вокруг и на нас))
Ночью нас посетила (нет, не мысль, а) мышь! Ела наше печенье)
Фото прилагаю.
Спорт в домашних условиях
Добавлено: 13 окт 2017, 07:12
homefit
К слову о товарище - человек всю свою жизнь черпает мотивацию не понять откуда)
Как и большинство из нас начинал с железок, потом стал заниматься преимущественно гирями, научился ими жонглировать, другие элементы выполнять, у нас в Чите уже стали его узнавать, приглашать на выступления на мероприятиях, так что совмещает приятное с полезным.
Презентую вам его:
Может еще кто гирьки уважает? У меня как-то они не прижились..)
Спорт в домашних условиях
Добавлено: 26 дек 2017, 06:24
Soc-Design
Эксклюзивно для ДДД-Мир
Публикуется впервые
Самодельный тренажер для висения вниз головой.
Еще называют "
инверсионный стол".
- Эффективно разгружает позвоночник.
- Снимает боли в спине.
- Улучшает кровообращение.
Собрал таких 3 штуки. Один дома, другой на даче. 3-й, последний, складной и облегченный помещается в сумку для сноуборда.
Спорт в домашних условиях
Добавлено: 26 дек 2017, 20:12
Admin
Soc-Design, вау, круто, респект!!!
Николай, как насчёт серийного производства?
Спорт в домашних условиях
Добавлено: 27 дек 2017, 15:09
Soc-Design
Alexey, спасибо за корректировку)
Серийное производство - это уже бизнес. Время нужно.
На заказ можно сделать. Или технологию передать.
Спорт в домашних условиях
Добавлено: 27 дек 2017, 19:19
awraam
Просветите пожалуйста, чем полезно висение вниз головой?
Спорт в домашних условиях
Добавлено: 27 дек 2017, 21:52
Макс
awraam писал(а): ↑27 дек 2017, 19:19
Просветите пожалуйста, чем полезно висение вниз головой?
Мозги из задницы стекают обратно в голову
Спорт в домашних условиях
Добавлено: 03 янв 2018, 19:39
Soc-Design
awraam, это примерно также, как у йогов на голове стоять. Я раньше на голове стоял. Мне это эффективно помогало с хроническим насморком бороться. Висеть более эффективно - дополнительно разгружается и растягивается позвоночник.
Спорт в домашних условиях
Добавлено: 03 янв 2018, 19:48
awraam
Soc-Design писал(а):Висеть более эффективно - дополнительно разгружается и растягивается позвоночник.
Спасибо за ответ Николай, как Ваши успехи и здоровье?
Спорт в домашних условиях
Добавлено: 04 янв 2018, 07:07
Admin
Вот разгрузка и растягивание позвоночника - очень полезная штука.
Николай, интересно, какова стоимость собранного тобою тренажёра?
"С завода" (аналогичный) тренажер я нашёл в среднем ценовом диапазоне - от 8 до 15 т.р.
Есть ещё такой:
Я называю его "оторви себе ноги"
Есть ещё такой "монстр" - по-сути, доработанный вариант, принцип тот-же.