Страница 10 из 10
Спорт в домашних условиях
Добавлено: 25 апр 2018, 05:50
Admin
Последнее сообщение предыдущей страницы:
homefit писал(а): ↑23 апр 2018, 10:11
Ну что, как обстоит дело с физухой этой весной?
Что-то совсем хреновасто обстоят дела
Как побороть лень и таки вывести что-то значимое в ранг постоянной привычки?
Спорт в домашних условиях
Добавлено: 01 май 2018, 15:08
homefit
Alexey,
Ну только одно в помощь - некоторая цель, которая будет заставлять менять привычный образ жизни, рацион, диету.
А если устраивает текущий образ жизни, то может и не стоит в нем что-либо менять?!
Мной всегда двигало в том числе желание излечиться от недуга, это, пожалуй, одна из сильнейших мотиваций - тяга к жизни...
Спорт в домашних условиях
Добавлено: 03 май 2018, 10:15
Admin
homefit писал(а): ↑01 май 2018, 15:08
А если устраивает текущий образ жизни, то может и не стоит в нем что-либо менять?!
Совсем не устраивает...
А вот менять - лень. Банальная, человеческая лень, мать её...
Спорт в домашних условиях
Добавлено: 31 мар 2019, 16:09
AsterLory
Я выбрала для себя несколько упражнений и делаю их постоянно: это приседания, планка и прыжки на скакалке.
Нагрузка хоть и не большая, зато лени не возникает никогда, ноги и живот не висят ))