Форум «ДДД-Мир» Думай! Действуй! Достигай!

Последнее сообщение предыдущей страницы:

Макс Ботвинников писал(а):Встаю в 4, ложусь в 22 максимум. А вам слабо?

Не удивил. На протяжении последних 5 лет работал оператором call-центра (тех.поддержка) с 5.00 до 9.00 утра, 7 дней в неделю, вставал в 4.30-4.45, и это при том, что раньше двенадцати-часа вообще не ложусь обычно никогда. Вот только с пол года назад или около того уволился с данной подработки.

А лечь в 22.00? Да, вероятно слабо, ибо не успеваю многого еще сделать. Жаль, что в сутках всего 24 часа...

Проблема не успевания в том, что хочешь всего и сразу. Я знаю только одну вещь (которая сразу и много) - это "пиндюли".
Это мне тяжело расставлять приоритеты, я на "дядю" работаю, а ты, Сергей, Алекс, может еще кто, в свободном полете, вам должно быть намного проще.
С Алексом - понятно, он нашел себя или почти нашел, все у него идет по плану, срывы, успехи - устаканится.

Обычно мы всегда делаем ту работу, которая нам на хрен не нужна, а вот то,что необходимо - всегда ждет.

Макс Ботвинников писал(а):Обычно мы всегда делаем ту работу, которая нам на хрен не нужна, а вот то,что необходимо - всегда ждет.

Ты абсолютно прав, на 200%!
Кстати, я вовсе не в свободном полете, не полностью по крайней мере.

Завтрак по утрам - это не мое. Очень плохо, кстати. Но я сама не могу себя заставить. Блин, в смысле не на завтрак, а слово-паразит, кофе, кофе, кофе... После третьего ведра останавливаюсь. И без сахара, без сахара и еще раз никакой глюкозы. Вот так вот плохо. С другой стороны, наш организм - система сложная и очень продуманная. Сам оповестит вас когда чего-нибудь захочет. Многие рекомендуют слушать свой организм, мол, он сам все знает и умеет...

Может не успеть
Кофе без сахара - это здорово, вот на голодный желудок - не есть гуд.

Долгое время по утрам ничего не ела Вот не хочется, хоть тресни. Потом мы сели с организмом и поговорили на эту тему, выслушали пожелания друг друга Теперь у меня утро начинается с водички. После нее - пару упражнений, туда-сюда (то же "Око Возрождения" - вроде так называются мои выкорячивания)))... Вуаля! Организм уже намекает на желание полакомиться И с утра классно сладюшкой себя побаловать (девочки поймут)

Екатерина писал(а): слушать свой организм, мол, он сам все знает и умеет...

Мой организм не может жить без завтрака. Если я по каким-то причинам не позавтракаю - беда! Я не могу работать, не могу отдыхать, думаю постоянно о еде.
Думаю, Alexey, тебе нужно потихоньку начинать завтракать, например, с кофе и печенюшки, и потом постепенно увеличивать порцию. Лучше всего кашку с утра... как у тебя с этим блюдом? симпатии есть?

Я завтракаю всегда. Был один период, что не хотелось, то приходилось себя заставлять, до обеда просто бы не дожила. Для начала к кофе добавляй печенье, блины, сырники, оладки. А за тем переходи на яичницу с овощами, колбасой, или что ты любишь, а потом на каши.

zolotko_ad писал(а): Думаю, Alexey, тебе нужно потихоньку начинать завтракать, например, с кофе и печенюшки, и потом постепенно увеличивать порцию. Лучше всего кашку с утра... как у тебя с этим блюдом? симпатии есть?

Не иначе как сегодня утром с трудом засунул в себя чашку кофе, печенюшку не осилил.
К кашкам отношусь положительно, как и к большинству пищи в целом.

Уже несколько лет завтракаю только свежевыжатым цитрусовым соком и фруктами, пью воду. Это позволило мне отказаться от кофе и чая. Ем около часа дня. Голода до этого времени абсолютно не испытываю.
Согласна с утверждением, что завтрак себе надо сначала заработать. Поэтому наш организм (особенно это демонстрируют дети) честно отказывается принимать внутрь «авансы»: сперва потрать, а потом восполни. Но нет, мы будем слушать « добреньких» врачей, которым… мы здоровенькие на фиг не сдались (они же на больных зарабатывают).

Зачем заставлять? Надо сделать так, чтоб организм сам захотел! Например с вечера не наедаться до упаду. И полностью исключить ночные походы к холодильнику. У меня, например, если вечерами наступает жор, то утром не хочется есть вообще. Пока не выпьешь кофе и не разгуляешься в течение пары часов, организму ничего не надо. Ну, а если и это не поможет, то просто выпейте кофе или сок вместо завтрака и позаботьтесь о перекусе, который поможет вам дожить до обеда без голодных потрясений!