Здоровый образ жизни: полезные советы
Добавлено: 25 июл 2015, 08:46
Последнее сообщение предыдущей страницы:
Эффект то они имеют, ток одна беда у них, заканчиваются они быстро.Сообщество целеустремлённых людей. Постановка, мониторинг, достижение целей
https://dddworld.ru/
Последнее сообщение предыдущей страницы:
Эффект то они имеют, ток одна беда у них, заканчиваются они быстро.Точно, потому как не та совсем мотивация. Единицы лишь добьются успеха.Алекс Титанов писал(а):Эффект то они имеют, ток одна беда у них, заканчиваются они быстро.
Смотря что считать успехом. Если поддержание хорошей спортивной формы, то это будет успехом. Но если есть стремление достичь реальных успехов в спорте, то однозначно нужно идти в зал.Alexey писал(а):Точно, потому как не та совсем мотивация. Единицы лишь добьются успеха.Алекс Титанов писал(а):Эффект то они имеют, ток одна беда у них, заканчиваются они быстро.
Как же мотивирует эта фраза! Единицы лишь добьются успеха.Alexey писал(а):Точно, потому как не та совсем мотивация. Единицы лишь добьются успеха.Алекс писал(а):Эффект то они имеют, ток одна беда у них, заканчиваются они быстро.
У меня почти всё так же.Nadezhda-Cat писал(а):Для меня ЗОЖ складывается из отсутствия вредных привычек, раздельного питания и позитивного взгляда на жизнь. Спортом не занимаюсь вообще, но зато много двигаюсь, делаю зарядку по утрам и всегда предпочту отпуск дикарем пятизвездочному отелю.
Вы слишком сгущаете краски. Просто спорт есть любительский и профессиональный. Соответственно, и нагрузки разные. За здоровьем профессиональных спортсменов обязаны тщательно следить медики, но иногда бывает, что недоглядели и тогда случаются названные Вами ЧП, которые достаточно редки.dgiberish писал(а):К спорту вообще плохо отношусь и не отношу его к здоровому образу жизни. По той простой причине, что спорт – это, прежде всего, соревнования, борьба (хоть и спортивная), стремление к победе и пресловутая «спортивная злость». Не лучшие эмоции, надо сказать, приходится испытывать спортсменам… Победа любой ценой – это становится девизом. И нагрузки часто такие, что даже тренированные организмы не выдерживают – совсем молодые спортсмены, случается, умирают во время игр и соревнований. Какое уж там здоровье, ЗОЖ…
Да? А может вы разбавляете? Потому как за своим здоровьем тщательно следить обязан каждый лично сам (профессиональные спортсмены – туда же). Медицина она, знаете ли, за основание берёт некие усреднённые нормы и показания. А отдельно взятый спортсмен (или любой другой не спортсмен даже) может совсем «не вписаться» в то, «что доктор прописал». А следить за собой стоит, опираясь на свои личные ощущения. Примерно как-то так…RoMaVa писал(а):Вы слишком сгущаете краски. Просто спорт есть любительский и профессиональный. Соответственно, и нагрузки разные. За здоровьем профессиональных спортсменов обязаны тщательно следить медики, но иногда бывает, что недоглядели и тогда случаются названные Вами ЧП, которые достаточно редки.
Да, у меня получается. Но у меня есть огромная терраса с летним душем, которую я использую для занятий. Бросать пока желания нет. Чувствую себя лучше (были жуткие боли в спине, аж спать не могла).Cosmonaut писал(а):Mare, ну и как? получается у вас самоорганизовываться в домашних условиях? я не из вредности спрашиваю, а исключительно из любопытства, я забрасываю домашние тренировки, если их так можно назвать, уже на второй неделе каждого временного порыва