Страница 3 из 4

Здоровый образ жизни: полезные советы

Добавлено: 25 июл 2015, 08:46
Алекс Титанов

Последнее сообщение предыдущей страницы:

Эффект то они имеют, ток одна беда у них, заканчиваются они быстро.

Здоровый образ жизни: полезные советы

Добавлено: 25 июл 2015, 12:37
Admin
Алекс Титанов писал(а):Эффект то они имеют, ток одна беда у них, заканчиваются они быстро.
Точно, потому как не та совсем мотивация. Единицы лишь добьются успеха.

Здоровый образ жизни: полезные советы

Добавлено: 25 июл 2015, 19:34
elena19810905
Совет номер три можно отнести не только к здоровому образу жизни, но и к планированию семейного бюджета ( кто читал мои цели, тот не удивится, что у меня мозги съехали набекрень на фоне финансов). Прилежно заниматься в спортзале - моя мечта, в разряд планов никак этот пункт перевести не могу.

Здоровый образ жизни: полезные советы

Добавлено: 26 июл 2015, 05:56
RoMaVa
Alexey писал(а):
Алекс Титанов писал(а):Эффект то они имеют, ток одна беда у них, заканчиваются они быстро.
Точно, потому как не та совсем мотивация. Единицы лишь добьются успеха.
Смотря что считать успехом. Если поддержание хорошей спортивной формы, то это будет успехом. Но если есть стремление достичь реальных успехов в спорте, то однозначно нужно идти в зал.

Здоровый образ жизни: полезные советы

Добавлено: 26 июл 2015, 08:11
Admin
RoMaVa писал(а): Смотря что считать успехом. Если поддержание хорошей спортивной формы, то это будет успехом. Но если есть стремление достичь реальных успехов в спорте, то однозначно нужно идти в зал.
Тоже верно.

Здоровый образ жизни: полезные советы

Добавлено: 08 авг 2015, 11:01
Nadezhda-Cat
Для меня ЗОЖ складывается из отсутствия вредных привычек, раздельного питания и позитивного взгляда на жизнь. Спортом не занимаюсь вообще, но зато много двигаюсь, делаю зарядку по утрам и всегда предпочту отпуск дикарем пятизвездочному отелю. 8-)

Здоровый образ жизни: полезные советы

Добавлено: 08 авг 2015, 20:01
Valentish
Alexey писал(а):
Алекс писал(а):Эффект то они имеют, ток одна беда у них, заканчиваются они быстро.
Точно, потому как не та совсем мотивация. Единицы лишь добьются успеха.
Как же мотивирует эта фраза! 8-) Единицы лишь добьются успеха.

Здоровый образ жизни: полезные советы

Добавлено: 08 авг 2015, 22:25
dgiberish
Nadezhda-Cat писал(а):Для меня ЗОЖ складывается из отсутствия вредных привычек, раздельного питания и позитивного взгляда на жизнь. Спортом не занимаюсь вообще, но зато много двигаюсь, делаю зарядку по утрам и всегда предпочту отпуск дикарем пятизвездочному отелю. 8-)
У меня почти всё так же.
К спорту вообще плохо отношусь и не отношу его к здоровому образу жизни. По той простой причине, что спорт – это, прежде всего, соревнования, борьба (хоть и спортивная), стремление к победе и пресловутая «спортивная злость». Не лучшие эмоции, надо сказать, приходится испытывать спортсменам… Победа любой ценой – это становится девизом. И нагрузки часто такие, что даже тренированные организмы не выдерживают – совсем молодые спортсмены, случается, умирают во время игр и соревнований. Какое уж там здоровье, ЗОЖ… :(

Здоровый образ жизни: полезные советы

Добавлено: 09 авг 2015, 06:39
RoMaVa
dgiberish писал(а):К спорту вообще плохо отношусь и не отношу его к здоровому образу жизни. По той простой причине, что спорт – это, прежде всего, соревнования, борьба (хоть и спортивная), стремление к победе и пресловутая «спортивная злость». Не лучшие эмоции, надо сказать, приходится испытывать спортсменам… Победа любой ценой – это становится девизом. И нагрузки часто такие, что даже тренированные организмы не выдерживают – совсем молодые спортсмены, случается, умирают во время игр и соревнований. Какое уж там здоровье, ЗОЖ… :(
Вы слишком сгущаете краски. Просто спорт есть любительский и профессиональный. Соответственно, и нагрузки разные. За здоровьем профессиональных спортсменов обязаны тщательно следить медики, но иногда бывает, что недоглядели и тогда случаются названные Вами ЧП, которые достаточно редки.

Здоровый образ жизни: полезные советы

Добавлено: 09 авг 2015, 08:39
dgiberish
RoMaVa писал(а):Вы слишком сгущаете краски. Просто спорт есть любительский и профессиональный. Соответственно, и нагрузки разные. За здоровьем профессиональных спортсменов обязаны тщательно следить медики, но иногда бывает, что недоглядели и тогда случаются названные Вами ЧП, которые достаточно редки.
Да? А может вы разбавляете? :? Потому как за своим здоровьем тщательно следить обязан каждый лично сам (профессиональные спортсмены – туда же). Медицина она, знаете ли, за основание берёт некие усреднённые нормы и показания. А отдельно взятый спортсмен (или любой другой не спортсмен даже) может совсем «не вписаться» в то, «что доктор прописал». А следить за собой стоит, опираясь на свои личные ощущения. Примерно как-то так… :sorry: :pardon:

Здоровый образ жизни: полезные советы

Добавлено: 09 авг 2015, 23:28
Mare
Cosmonaut писал(а):Mare, ну и как? получается у вас самоорганизовываться в домашних условиях? я не из вредности спрашиваю, а исключительно из любопытства, я забрасываю домашние тренировки, если их так можно назвать, уже на второй неделе каждого временного порыва :?
Да, у меня получается. Но у меня есть огромная терраса с летним душем, которую я использую для занятий. Бросать пока желания нет. Чувствую себя лучше (были жуткие боли в спине, аж спать не могла).
Еще раз повторю - у нас палестры - больше место общения, чем занятий. Хотя знаю девочку, что отлично занимается по несколько часов в день. Но у нее муж там тренер :D