Как мотивировать себя на достижение цели.
Основная сложность мотивации заключается в том, что мы, в основном не знаем, чего хотим. С самого детства нас приучали крепко держаться за чужие ценности. Повзрослев, мы продолжаем верить, что хотим достичь именно эти навязанные цели. Получается очень интересная картина, когда человек вроде бы и имеет стремление к чему-то, но не может сделать даже маленький шаг для достижения своих целей. Это происходит потому, что человек хочет не столько исполнить свои желания, сколько пытается захотеть их исполнять. Поэтому так важно тщательно разобраться в себе. Понять чего хотите именно вы.
Призвание.
Как понять, какая из множества целей именно ваша? У истинной цели есть одна отличительная особенность - её хочется достичь. Казалось бы все просто: делай то, что хочешь делать. Но, тех счастливчиков, которые нашли своё призвание, не так много. Это те люди, которым интересно заниматься любимым делом. Они страстно увлечены своим занятием, отдают ему много времени. Бил Гейтс, Брюс Ли, Стив Джобс, Элвис Пресли, и многие другие стали профессионалами своих увлечений. Они просто не могли не заниматься любимым делом.
Что же делать нам, тем, кто не нашел ещё своего призвания? Ответ очевиден - найти его! Для того чтобы найти своё призвание, нужно глубоко покопаться в себе. Вспомнить, что вы больше всего любите делать. Возможно, в детстве вы чем-то сильно горели, но это увлечение было зарыто и утрамбовано родителями, системой образования или чем-то еще. Необходимо честно задать себе вопрос и честно на него ответить: чем бы вы хотели заниматься ежедневно, используя свои способности и принося пользу? Отвечая на вопрос нужно перечислять даже самые нелепые занятия. Все, что вам интересно. Конечно, истинные желания откопать в себе нелегко. Нужно посвятить этому время, выбрать благоприятную для размышлений атмосферу, побыть наедине с собой, отчиститься от неврозов и иллюзий.
Как побороть лень.
Существуют 2 вида мотивации: непосредственная, это когда вы занимаетесь любимым делом и получаете от него удовольствие и опосредованная, когда вы увлечены не столько делом, сколько его плодами. С первым случаем все понятно. Вы выполняете действия, которые вам приятны, и для их выполнения не требуется никаких особенных усилий. Вторая мотивация не является ошибочной. У вас вполне может быть цель, для реализации которой требуется выполнение не самых интересных действий. В этом случает приходиться сталкиваться с преодолением лени.
Необходимо создать условия, чтобы ваша цель постоянно присутствовала в мыслях в фоновом режиме. Есть много способов это сделать. Ежедневно визуализировать её в своих мыслях, повесить на видном месте коллаж, отражающий вашу цель, ежедневно записывать в дневник действия, которые вы предприняли сегодня для достижения цели. Способов много. Нужно найти для себя один и посвящать ему немного времени каждый день.
Второй важный момент в победе над ленью - это действия. Ставить себе ежедневные задачи и выполнять их. Пусть это будут не большие задачи по началу, но обязательные и ежедневные. Поверьте, это начнет вам приносить удовольствие.
Следует помнить, что любая цель достигается маленькими шагами. Регулярное их выполнения сделают однажды этот путь пройденным.