Последнее сообщение предыдущей страницы:
Как-то руки не доходят отписаться. А эта неделя вообще из жизни выпала. На выходных думаю сделать отчетец!Дневник достижений и свершений
Дневники участников форума. Ежедневные записи, заметки и мини-отчеты не по основным целям.
Достижения и неудачи. Планы на будущее.
Достижения и неудачи. Планы на будущее.
- Макс
- Романтик с фотоаппаратом
- Сообщения: 1940
- Зарегистрирован: 10 июл 2014, 16:18
- Репутация: 3470
- Поставленные цели: 1
- Достигнуто целей: 14
- Откуда: Израиль
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 50
- Контактная информация:
Дневник достижений и свершений
У меня в голове порядок: слева - тараканы, справа - мания величия...
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
- Макс
- Романтик с фотоаппаратом
- Сообщения: 1940
- Зарегистрирован: 10 июл 2014, 16:18
- Репутация: 3470
- Поставленные цели: 1
- Достигнуто целей: 14
- Откуда: Израиль
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 50
- Контактная информация:
Дневник достижений и свершений
Этот месяц не очень успешный, но я от своего плана не отступаю.
Фотографирую постоянно, читаю литературу по плану и с уклоном. Пробую новое, оттачиваю старое.
С мастер-классом не получается, из-за обстановки с терактами.
* ОТЖИМАНИЙ - 43
* ПОДТЯГИВАНИЙ - 8
* БРУСЬЯ - 20
* ПРЕСС - 2*50
Стабильно 2 тренировки в неделю, на большее меня не хватает.
Вода - 1.5 литра в день.
Коктейли пью после тренировки.
Фотографирую постоянно, читаю литературу по плану и с уклоном. Пробую новое, оттачиваю старое.
С мастер-классом не получается, из-за обстановки с терактами.
* ОТЖИМАНИЙ - 43
* ПОДТЯГИВАНИЙ - 8
* БРУСЬЯ - 20
* ПРЕСС - 2*50
Стабильно 2 тренировки в неделю, на большее меня не хватает.
Вода - 1.5 литра в день.
Коктейли пью после тренировки.
У меня в голове порядок: слева - тараканы, справа - мания величия...
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
- Макс
- Романтик с фотоаппаратом
- Сообщения: 1940
- Зарегистрирован: 10 июл 2014, 16:18
- Репутация: 3470
- Поставленные цели: 1
- Достигнуто целей: 14
- Откуда: Израиль
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 50
- Контактная информация:
Дневник достижений и свершений
Кратенько за месяц.
НОЯБРЬ
Что было в плане
1. ДОВЕСТИ ДО КОНЦА МЕСЯЦА КОЛИЧЕСТВО
* ОТЖИМАНИЙ - 45
* ПОДТЯГИВАНИЙ - 12
* БРУСЬЯ - 25
* ПРЕСС - 2*50
2. ПРОВОДИТЬ 2-3 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ
* ТЯЖЕЛАЯ-СРЕДНЯЯ-ЛЕГКАЯ
3. УРОВЕНЬ ВОДЫ В ДЕНЬ - 2 ЛИТРА
4. УВЕЛИЧЕНИЕ ПОТРЕБЛЯЕМОГО БЕЛКА ЗА СЧЕТ ПРОТЕИНОВЫХ КОКТЕЙЛЕЙ
5. РАБОТА В ПОМЕЩЕНИИ (СО ВСПЫШКОЙ И БЕЗ), ЗАПИСЬ РЕЗУЛЬТАТОВ И РАЗБОР МАТЕРИАЛА
6. ПОСЕТИТЬ МИНИМУМ 1 МК
7. ПРОСМОТР ВИДЕОКУРСА
8. ЧТЕНИЕ КНИГИ "УРОКИ РОЗОВА"
Что есть в наличие
* ОТЖИМАНИЙ - 43
* ПОДТЯГИВАНИЙ - 8
* БРУСЬЯ - 20
* ПРЕСС - 2*50
Тренировки 2 в неделю
Вода - 1.5 литра в день
Протеиновые коктейли ежедневно на ночь и после тренировки
Просмотрел 2 видеокурса
Прочел подбор статей "Уроки Розова"
Фотографировал мало
Итог месяца не впечатляет.
Уперся очередной раз в стену с отжиманиями.
Не хватает времени на все задумки по фото.
НОЯБРЬ
Что было в плане
1. ДОВЕСТИ ДО КОНЦА МЕСЯЦА КОЛИЧЕСТВО
* ОТЖИМАНИЙ - 45
* ПОДТЯГИВАНИЙ - 12
* БРУСЬЯ - 25
* ПРЕСС - 2*50
2. ПРОВОДИТЬ 2-3 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ
* ТЯЖЕЛАЯ-СРЕДНЯЯ-ЛЕГКАЯ
3. УРОВЕНЬ ВОДЫ В ДЕНЬ - 2 ЛИТРА
4. УВЕЛИЧЕНИЕ ПОТРЕБЛЯЕМОГО БЕЛКА ЗА СЧЕТ ПРОТЕИНОВЫХ КОКТЕЙЛЕЙ
5. РАБОТА В ПОМЕЩЕНИИ (СО ВСПЫШКОЙ И БЕЗ), ЗАПИСЬ РЕЗУЛЬТАТОВ И РАЗБОР МАТЕРИАЛА
6. ПОСЕТИТЬ МИНИМУМ 1 МК
7. ПРОСМОТР ВИДЕОКУРСА
8. ЧТЕНИЕ КНИГИ "УРОКИ РОЗОВА"
Что есть в наличие
* ОТЖИМАНИЙ - 43
* ПОДТЯГИВАНИЙ - 8
* БРУСЬЯ - 20
* ПРЕСС - 2*50
Тренировки 2 в неделю
Вода - 1.5 литра в день
Протеиновые коктейли ежедневно на ночь и после тренировки
Просмотрел 2 видеокурса
Прочел подбор статей "Уроки Розова"
Фотографировал мало
Итог месяца не впечатляет.
Уперся очередной раз в стену с отжиманиями.
Не хватает времени на все задумки по фото.
У меня в голове порядок: слева - тараканы, справа - мания величия...
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
- awraam
- Генератор идей
- Сообщения: 2799
- Зарегистрирован: 20 июл 2014, 02:05
- Репутация: 5929
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Откуда: Германия
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 50
Дневник достижений и свершений
На это времени не хватило, насколько я понял...
Ну не так страшно, 50% сделал, уже хорошо, у вас там по прежнему лето?
- Макс
- Романтик с фотоаппаратом
- Сообщения: 1940
- Зарегистрирован: 10 июл 2014, 16:18
- Репутация: 3470
- Поставленные цели: 1
- Достигнуто целей: 14
- Откуда: Израиль
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 50
- Контактная информация:
Дневник достижений и свершений
Заканчивается вторая неделя декабря.
Что было хорошего и интересного на этой неделе.
В Израиле - Ханука, а это суфганиет (ханукальные пончики с начинкой из варенья), вкусно, но тесто!
Погода, так себе, сначала пару дней были дожди, а теперь холодно. Днем плюс 15-18, ночью +2, но я продолжаю упорно ездить на велосипеде.
Вышел на 10 подтягиваний, до конца месяца планирую дойти до 15, как и задумывалось, с отжиманиями тяжелее, но прошел 45.
Продолжаю фотографировать, правда только по выходным.
Прикинул, что за год прочитал более 220 книг и это не считая декабря.
Начинаю собирать информацию для подведения годового итога.
Прикольное совпадение, количество сообщений почти такое же, как и репутация.
Что было хорошего и интересного на этой неделе.
В Израиле - Ханука, а это суфганиет (ханукальные пончики с начинкой из варенья), вкусно, но тесто!
Погода, так себе, сначала пару дней были дожди, а теперь холодно. Днем плюс 15-18, ночью +2, но я продолжаю упорно ездить на велосипеде.
Вышел на 10 подтягиваний, до конца месяца планирую дойти до 15, как и задумывалось, с отжиманиями тяжелее, но прошел 45.
Продолжаю фотографировать, правда только по выходным.
Прикинул, что за год прочитал более 220 книг и это не считая декабря.
Начинаю собирать информацию для подведения годового итога.
Прикольное совпадение, количество сообщений почти такое же, как и репутация.
У меня в голове порядок: слева - тараканы, справа - мания величия...
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
- Макс
- Романтик с фотоаппаратом
- Сообщения: 1940
- Зарегистрирован: 10 июл 2014, 16:18
- Репутация: 3470
- Поставленные цели: 1
- Достигнуто целей: 14
- Откуда: Израиль
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 50
- Контактная информация:
Дневник достижений и свершений
В новом году продолжаю работу над своими задумками. А именно - внешний вид и фотографии, это что касается лично меня.
Для форума постараюсь сделать цикл статей о фотографировании. Как фотографировать в разных режимах фотоаппарата, какие приспособы и приблуды можно использовать, где можно приобрести недорого и вполне качественное и всякое разное.
Для форума постараюсь сделать цикл статей о фотографировании. Как фотографировать в разных режимах фотоаппарата, какие приспособы и приблуды можно использовать, где можно приобрести недорого и вполне качественное и всякое разное.
У меня в голове порядок: слева - тараканы, справа - мания величия...
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
- Макс
- Романтик с фотоаппаратом
- Сообщения: 1940
- Зарегистрирован: 10 июл 2014, 16:18
- Репутация: 3470
- Поставленные цели: 1
- Достигнуто целей: 14
- Откуда: Израиль
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 50
- Контактная информация:
Дневник достижений и свершений
Итоги года меня радуют.
Прочитал и прослушал 293 книги. Это мой новый рекорд, который надо будет побить.
Если добавить сюда еще книги по фотографии, а их надо добавить, то перешел рубеж в 300 книг.
Просмотрел 3 видео-курса по фотографии. Почерпнул много полезного, пробую использовать во время съемок.
Выплатил всю купленную аппаратуру и приспособы.
Отжимаюсь пока 45 раз, подтягиваюсь чисто - 7 раз, брусья -20. Меня вполне это устраивает, но продолжаю заниматься.
Что не сделано.
Забросил блог, но в этом году буду обновлять и добавлять информацию.
Прочитал и прослушал 293 книги. Это мой новый рекорд, который надо будет побить.
Если добавить сюда еще книги по фотографии, а их надо добавить, то перешел рубеж в 300 книг.
Просмотрел 3 видео-курса по фотографии. Почерпнул много полезного, пробую использовать во время съемок.
Выплатил всю купленную аппаратуру и приспособы.
Отжимаюсь пока 45 раз, подтягиваюсь чисто - 7 раз, брусья -20. Меня вполне это устраивает, но продолжаю заниматься.
Что не сделано.
Забросил блог, но в этом году буду обновлять и добавлять информацию.
У меня в голове порядок: слева - тараканы, справа - мания величия...
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
- Admin
- ДДД-Мир
- Сообщения: 4094
- Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
- Репутация: 6404
- Поставленные цели: 99
- Достигнуто целей: 98
- Откуда: http://dddworld.ru
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 37
- Контактная информация:
Дневник достижений и свершений
Отличные результаты, Макс
┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон
- Макс
- Романтик с фотоаппаратом
- Сообщения: 1940
- Зарегистрирован: 10 июл 2014, 16:18
- Репутация: 3470
- Поставленные цели: 1
- Достигнуто целей: 14
- Откуда: Израиль
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 50
- Контактная информация:
Дневник достижений и свершений
Январь месяц прошел на очень гладко, а скорее гадко. Неделю проболел, пролежал с температурой 39 и сильной головной болью. Теперь вторую неделю отхожу, стал вялым и каким-то уставшим. Все из рук валится.
Простуда конкретно выбивает из колеи.
Простуда конкретно выбивает из колеи.
У меня в голове порядок: слева - тараканы, справа - мания величия...
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
- Valentish
- Патриарх
- Сообщения: 911
- Зарегистрирован: 18 июл 2014, 22:20
- Репутация: 3202
- Поставленные цели: 8
- Достигнуто целей: 0
- Откуда: i'm❄️Siberian
- Пол: Женский
- По гороскопу:
- Возраст: 36
- Алекс Титанов
- Главный идеолог
- Сообщения: 1516
- Зарегистрирован: 10 июл 2014, 12:28
- Репутация: 1791
- Поставленные цели: 3
- Достигнуто целей: 1
- Откуда: Германия
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 48
- Контактная информация:
Дневник достижений и свершений
Макс, давайка поделись планами, успехами, достижениями, мыслями и соображениями