Форум «ДДД-Мир» Думай! Действуй! Достигай!

Последнее сообщение предыдущей страницы:

Лайтрум - программа для обработки фотографий, типа фотошоп.

ОТЧЕТ ЗА 27 ИЮЛЯ- 2 АВГУСТА. 2014.

1. Чтение.
* Начал читать А.Дюма «Графиня Де Монсоро» из дополнительно списка. Дюма – это Дюма. Отличная вещь.
* Закончил М.Веллера «Легенды невского проспекта»

2. Спорт.
* На этой недели сделал 2 тренировки. Одна гантельная. Сил почти не было, на работе очень уставал.
* Аэробные нагрузки. 60 км на велосипеде. Стараюсь уменьшать время поездки.
* Кистевой эспандер – жимы делал ежедневно не менее 10 раз за день. Вышел на 220 повторений за раз с 3-5 секундными перерывами. График прилагаю. Руки горят огнем.
3. Питание.
* С питанием все нормально. Утром стабильно творог с сухофруктами и медом.
5- разовый режим поддерживаю. Перед сном - протеиновый коктейль.
* Воду пил, вышел на уровень 11 стаканов стабильно. В расчет берется только чистая вода, чай, кофе, другие напитки не считаются.
4. Иврит.
* 2 текста прочел и перевел. Появились новые слова, которых я не знал. Учу.

5. Увлечения.
* Читаю статьи в инете. Изучаю инструкцию к фотоаппарату. Книг пока новых не начинал.
* Пробовал фотографировать мыльные пузыри, тяжеловато.
* Провел небольшую предметную съемку. Игрался светом, отражением света от вспышки и разными режимами фотоаппарата.
6 Позитив.



* Осталось 2 недели до отпуска, готовлюсь.
* Посмотрел Неудержимые -3, повеселился, все же старички еще ого-го какие крутые.

7. Негатив недели.
Стрельба продолжается. Много погибших солдат.

ОТЧЕТ ЗА 3-9 АВГУСТА. 2014.

1. Чтение.
* Прочитал книгу из списка. А.Дюма «Графиня Де Монсоро». Очень понравилось.
* Прочитал автобиографию Джеки Чана. Впечатлило.

2. Спорт.
* На этой недели сделал 3 тренировки. Все гантельные. На более тяжелые тренировки , не хватает сил.
* Аэробные нагрузки. 60 км на велосипеде. Стараюсь уменьшать время поездки.
* Кистевой эспандер – жимы делал ежедневно не менее 10 раз за день. Вышел на 250 повторений за раз, с 3-5 секундными перерывами после первой сотни. График прилагаю.
Проблемы: мозоли натерлись на пальцах- больно делать, пока терплю.
3. Питание.
* С питанием все устаканилось. Нет «переедов» и «недоедов». Небольшие порции, овощи, фрукты. Протеиновый коктейль.
* С водой проблем тоже нет, стабильно 11 стаканов, перехожу плавно на 12 и 13 стаканов в день. Организм уже привык.
4. Иврит.
* 2 текста прочел и перевел.

5. Увлечения.
* Потренировался фотографировать объективом с постоянным фокусным расстоянием- 50. Тут уже не приблизишь снимаемую сцену, приходиться самому подходить поближе.
* Почитал не много статей и начал книгу.
6. Позитив.
* Осталось 1 неделя до отпуска, жду с нетерпением. Билеты куплены.
* Осталось 3 недели до конца проекта 90 дней. Результаты радуют.

7. Негатив недели.
* Как тяжело работать с идиотами.

ИМХО:

1. В списке не хватает промежуточной и глобальной финансовой цели.

2. Моё мнение, что все цели должны вести (и способствовать) к достижению главной цели - "свобода во времени и финансовая независимость". Я к тому, что если человек (любой) пашет по 8-12 часов "на дядю" (у нас в стране - это зачастую за сущие копейки) и так всю жизнь, то все остальные цели - абсолютно второстепенны... Даже если они и будут достигнуты, то они не поменяют кардинально жизнь в лучшую сторону. Постараюсь привести поясняющий пример... Например, что толку шахтеру от 10 тысяч прочитанных художественных книг, если он всю жизнь в шахте своё здоровье гробит (света белого почти не видит) и живёт "от зарплаты к зарплате"? Этот вопрос касается правильности расстановки приоритетов в условиях ограниченного свободного времени. Жизнь пролетает как одно мгновенье. Нам надо понять, что действительно важно для нас, а что второстепенно. Как-то так...

Ну не всем же быть бизнесменами! А книги для удовольствия. На сегодняшний день вопрос о смене деятельности не стоит, я нахожусь в устраиваемой меня зоне комфорта, и пока развиваю другие направления. Не все же указывать в форуме. Есть задумки, которые я пробую реализовать.

Лично я свой "свет в конце тоннеля" вижу так: пассивный стабильный источник дохода - пусть и не великий, но что бы хватало на жизнь, на путешествия. Позже обязательно сформирую и опубликую на общий суд свои глобальные и промежуточные цели. Форум кстати мотивирует.

А книги да - книги есть источник знаний, источник вдохновения, источник.... источников что ли
В общем читать нужно, для расширения кругозора, знаний, умений, навыков, способностей...

А Николай мне кажется не правильно понят был, имхо он образно что ли высказался, или нет?

Я образно высказался... Просто хотел акцентировать внимание на приоритетах. Наверное, это надо в отдельной теме обсуждать. Так лучше будет.
Ничего против чтения не имею и сам читаю, но последние годы времени выделяю только на чтение технической литературы. Как правило... Аудиокниги ещё бывает, прослушиваю.

Макс, к слову, фотографии у тебя - зачет! Я видал массу "профи"-(горе)фотографов, и скажу тебе что твои фотографии - лучше.
В них есть жизнь, душа - а это многое значит, и говорит о самом человеке, кто снимки сие делал.

Макс, ты только не обижайся плиз, но я вот поддержу Колю в плане глобальных целей, оно просто получается, что не понятно к чему ты двигаешься, насколько я вижу, у тебя цель, типа моей, просто жить на позитиве и заниматься вещами, которые тебе приносят удовольствие...

Про бизнес я писал уже давно, что любая деятельность есть бизнес, как бы её не называли, даже женитьба самый настоящий бизнес по сути
И наёмная работа это тоже бизнес, и можно двигаться в сторону приобретения более дорогой специальности, что бы потом себя выгодно продать, ведь работа на себя -это не всегда самый лучший вид бизнеса, часто на дядю проще, я не могу на дядю даже за гораздо более лучшие условия, чем сам могу достичь, но в принципе соглашусь, что на дядю бывает выгоднее. Макс, если ты не хочешь бизнеса, хотя по моим наблюдениям, бывшие военные часто успешны в бизнесе, так тогда увеличивай свою стоимость на рынке труда. Ведь я уверен, что у вас есть куча разных возможностей дальнейшего обучения, и думаю есть не сильно дорогие, да и кредит на учёбу обычно дают, ты же человек умный, вполне мог бы заочно учиться, а потом стать высокооплачиваемым специалистом, работать 8 часов в день и получать больше чем сейчас. Вот наверное твоя цель изучения языка на это направлена, ну не хочешь говорить и ладно, просто для себя, что бы видел куда идти

Надо еще знать чему учиться. Да и не дешево здесь.

Изучение языка не связано с какими-либо крупными планами, суть в том. Что я все время работаю с русскоязычными и иврит очень быстро забывается. А так как приходиться общаться с родителями детей и т.д. - надо хотя бы понимать о чем идет речь. Вот и устроил себе самообучение, благо книг - море.

По другим курсам проблема, то, чего я хочу, к сожалению нет. А идти просто учить какую-то хрень - я не хочу.
На работе я достиг своего уровне не компетенции, меня никто не трогает, я работаю тихо, спокойно, хорошо, практически без брака с моей стороны, пользуюсь авторитетом и уважением, зарплата стабильно растет - зона комфорта достигнута.