Страница 6 из 14

Дневник достижений и свершений

Добавлено: 16 окт 2014, 20:51
Макс

Последнее сообщение предыдущей страницы:

Давно не писал отчеты, да и не жалею об этом.
Отчеты в основном делались для форума, но интереса к нему уже ни у кого нет.

ОТЧЕТ ЗА 28 СЕНТЯБРЯ - 16 октября. 2014.

1. Чтение.
* За этот период прочитал и прослушал много. Художественная литература плюс книги по фотографии.
По фотографии 5 книг. В каждой, есть что-то интересное и полезное, но в целом ничего нового.
Художественных и аудио - 11.

2. Спорт.
* Регулярно занимаюсь, отжимания, брусья, подтягивания, гантели, пресс.
* Из аэробных - пока велосипед, как перестану ездить - начну табату.
* Кистевой эспандер пока приостановил из-за левой руки. Кисть еще побаливает при нагрузке.

3. Питание.
* Без излишков, с водой остановился на 10 стаканах.
* Стал делать себе холодный чай (напиток), очень нравится.

Рецепт простой.
На кастрюлю воды (3-4л.) 6-8 колец имбиря - это основа, а дальше уже полет мысли.
Крошу яблоки, чернослив, сливы, киви, кипячу, потом добавляю мяту, фруктовые чаи (вишня, черная смородина, липа, лесная ягода.....), лимон. Остужаю и в холодильник.
Вариантов много. Можно просто закипятить имбирь, а потом добавить чернослив и курагу, плюс мята и чаи.

4. Иврит.
* Периодически что-то почитываю, словарь просматриваю.

5. Увлечения.
* По субботам занимаюсь в фотошколе Юрия Лысенко.
* Начались практические занятия. Интересно, много полезного узнал. Попробовал съемку с проводкой (чтобы передать скорость снимаемого объекта, и съемку с рук на длинных выдержках).
3.jpg
4.jpg
5.jpg
6.jpg
* Заказал себе приспособы (отражатели и рассеиватели) для съемки портретов.

6. Позитив.
* Фотошкола.
* Сплошные праздники, а на них выходные.
* В последнее время слушаю китайскую классическую музыку. Очень мне нравится.

И еще открыл для себя стиль Bluegrass:

Жанр музыки, происходящий из региона Аппалачей, в первую очередь штата Кентукки («штат мятлика»), которому обязан своим названием (bluegrass — мятлик). Корни этого стиля уходят в ирландскую, шотландскую и английскую традиционную музыку. Блюграсс является причудливой смесью музыки иммигрантов с Британских островов, а также афроамериканских джаза и блюза. В блюграссе, как и в некоторых формах джаза, каждый музыкальный инструмент по очереди является ведущим, в то время как остальные отходят на задний план. Это отличает блюграсс от другой американской кантри-музыки, где все инструменты играют вместе или один инструмент является ведущим на протяжении всей композиции, пока остальные составляют аккомпанемент. Блюграсс — это акустический стиль; электрические инструменты используются редко.

Кому интересно послушать, вот онлайн радио tunein.com выбрать GotRadio Bluegrass.

Дневник достижений и свершений

Добавлено: 17 окт 2014, 00:13
awraam
Интересная музыка, а индейской музыкой не увлекаешься?

Дневник достижений и свершений

Добавлено: 17 окт 2014, 09:53
Макс
Пока еще не дошел.

Дневник достижений и свершений

Добавлено: 27 окт 2014, 20:11
Алекс Титанов
Макс, чё там с отчётами, как обстоят дела?

Дневник достижений и свершений

Добавлено: 27 окт 2014, 20:21
Admin
Алекс Титанов писал(а):Макс, чё там с отчётами, как обстоят дела?
А твои где? :) Как у тебя дела с новым форумом обстоят, если не секрет?

Дневник достижений и свершений

Добавлено: 27 окт 2014, 20:26
Алекс Титанов
Секрет :geek:

Дневник достижений и свершений

Добавлено: 27 окт 2014, 20:28
Admin
Алекс Титанов писал(а):Секрет :geek:
Да мы итак все знаем, разведка епта 8-)

Дневник достижений и свершений

Добавлено: 28 окт 2014, 09:06
Макс
Говорите, краткость искра...
Читаю - учу - занимаюсь - фотографирую - пробую - читаю - учусь.
Типа все ок. :D
Как-то так.

Дневник достижений и свершений

Добавлено: 31 окт 2014, 09:16
Алекс Титанов
Alexey писал(а):
Алекс Титанов писал(а):Макс, чё там с отчётами, как обстоят дела?
А твои где? :) Как у тебя дела с новым форумом обстоят, если не секрет?
В моей теме отпишу ;)

Дневник достижений и свершений

Добавлено: 31 окт 2014, 10:45
Admin
Говорите, краткость искра...
Краткость икра...
Вся жизнь икра - и люди в ней икринки.
:)

Дневник достижений и свершений

Добавлено: 31 окт 2014, 10:45
Admin
Алекс Титанов писал(а):В моей теме отпишу ;)
Ну ждем-с, чё, с нетерпением. :)