Утренняя гимнастика - упражнения на мотивацию
Мотивация - побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость.
- Raderick
- Старожил
- Сообщения: 161
- Зарегистрирован: 14 июн 2015, 10:50
- Репутация: 130
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Откуда: Донецк, Украина
- Пол: Мужской
Утренняя гимнастика - упражнения на мотивацию
Любой навык слабеет без тренировки, как и лучшие фильмы для саморазвития, если они не пользуются популярностью. Постоянным повторением, навык закрепляется и совершенствуется. Справедливо и обратное - без тренировок, навык будет слабеть. К примеру, музыкант, который не будет репетировать по несколько часов каждый день, скоро начнет терять свою технику. Можно ли укреплять и совершенствовать мотивацию? Есть ли какие-то упражнения на мотивацию, регулярное выполнение которых поможет избежать мотивационных спадов и наоборот, усилить и стимулировать мотивацию?
- Макс
- Романтик с фотоаппаратом
- Сообщения: 1940
- Зарегистрирован: 10 июл 2014, 16:18
- Репутация: 3470
- Поставленные цели: 1
- Достигнуто целей: 14
- Откуда: Израиль
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 50
- Контактная информация:
Утренняя гимнастика - упражнения на мотивацию
Биение головой об стену, прыжки головой в якутский мох, игра на струнно-бочковых инструментах
Мотивация или воодушевление, это скорее психологическое состояние,чем навык.
В первом случае - ищи мотив, который будет толкать, во-втором случае - ищи то, что будет радовать душу, окрылять ее. Воодушевляет любовь.
Мотивация или воодушевление, это скорее психологическое состояние,чем навык.
В первом случае - ищи мотив, который будет толкать, во-втором случае - ищи то, что будет радовать душу, окрылять ее. Воодушевляет любовь.
У меня в голове порядок: слева - тараканы, справа - мания величия...
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?
Крок вперед! Скрыто от гостей
Хроніки книголюба Скрыто от гостей
- Tiggra
- Совершенство
- Сообщения: 495
- Зарегистрирован: 14 июн 2015, 12:45
- Репутация: 642
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Пол: Женский
- По гороскопу:
Утренняя гимнастика - упражнения на мотивацию
А я то подумала, что тут действительно будет идти речь об утренней гимнастике. Хм, упражнения на мотивацию? Меня, например, мотивирует перечитывание по утрам собственных планов на день, на месяц и долгосрочные перспективы. Иных упражнений не знаю.
Не кладите в утренний кофе вчерашние горестные воспоминания…
Добавьте сахар сегодняшних радостных надежд
Добавьте сахар сегодняшних радостных надежд
- dgiberish
- Оратор
- Сообщения: 210
- Зарегистрирован: 21 июн 2015, 08:14
- Репутация: 136
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Пол: Выбрать
Утренняя гимнастика - упражнения на мотивацию
Можно как Луиза Хей, глядя раненько поутру в зеркальце, приговаривать: «Вот какая (какой) я замечательная (замечательный)! Я достойна (достоин)того-то-сего-то!»
- RoMaVa
- Оратор
- Сообщения: 218
- Зарегистрирован: 16 июн 2015, 16:49
- Репутация: 148
- Поставленные цели: 2
- Достигнуто целей: 2
- Пол: Выбрать
- По гороскопу:
- Возраст: 50
Утренняя гимнастика - упражнения на мотивацию
Могу признать утреннюю гимнастику в качестве тренировки способности к мотивации. Упражнений же на мотивацию, боюсь, в природе не существует. Мотивация это нечто большее.
- elenbird
- Интересующийся
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: 17 июн 2015, 19:01
- Репутация: 3
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Пол: Выбрать
Утренняя гимнастика - упражнения на мотивацию
Думаю, что умение мотивировать себя - это, действительно, навык. "Природные" мотиваторы, типа любовь и другие сильные чувства, встречаются нечасто, а чтоб двигаться вперед, надо уметь родить в себе мотивацию...это уже к вопросу тренировок и навыков.
- cefp
- Профессионал
- Сообщения: 376
- Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 20:53
- Репутация: 596
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Пол: Мужской
Утренняя гимнастика - упражнения на мотивацию
Смотря, что понимать под мотивацией. В википедии есть подходящее определение: мотивация - способность человека деятельно удовлетворять свои потребности. А способности как известно можно тренировать. Допустим добиваться каких-то целей. Если каждое утро ставить небольшую цель и добавиться её, то таким образом можно натренировать свою мотивацию. Допустим у Вас в течении дня мало возможностей удовлетворять свои потребности. Тогда днем их можно откладывать а по утрам удовлетворять. Днем потребности лучше не откладывать а сделать так чтобы потребностей не было, иначе получится, что результаты утренней гимнастики будут сбиты этими самоограничениями.
d o h o d - s - n u l y a . r u --- И д е и Б и з н е с а С Н у л я
- aibond
- Мастер
- Сообщения: 282
- Зарегистрирован: 05 ноя 2014, 15:55
- Репутация: 261
- Поставленные цели: 0
- Достигнуто целей: 0
- Откуда: Украина, Днепродзержинск
- Пол: Мужской
- По гороскопу:
- Возраст: 72
Утренняя гимнастика - упражнения на мотивацию
Утренняя гимнастика (пять тибетцев) для меня обязательное занятие доказывающее что я на что-то все-таки способен (и на этом проверь волю свою!), потому как не всегда легко дается. Не всегда хочется и не всегда можется...
Мотивацией к тому служит убеждение: не зарядившись не достигну...
Что и как я тут тренирую? Или я просто навыками пользуюсь?
Мотивацией к тому служит убеждение: не зарядившись не достигну...
Что и как я тут тренирую? Или я просто навыками пользуюсь?
"Помогите мне помочь Вам!.."
- Заюша
- КУЛ
- Сообщения: 559
- Зарегистрирован: 18 июн 2015, 20:20
- Репутация: 1655
- Поставленные цели: 3
- Достигнуто целей: 0
- Пол: Женский
- По гороскопу:
Утренняя гимнастика - упражнения на мотивацию
Утро надо тратить не на такую ерунду (простите), как мотивация, а на то, что действительно интересно и полезно.
Уже много лет я просыпаюсь задолго до восхода солнышка, дабы насладиться одиночеством, теми делами, которые помогают быть сегодня лучше чем вчера, и главное — пробуждением мира (это таинство сложно с чем-то сравнить).
Уже много лет я просыпаюсь задолго до восхода солнышка, дабы насладиться одиночеством, теми делами, которые помогают быть сегодня лучше чем вчера, и главное — пробуждением мира (это таинство сложно с чем-то сравнить).