Форум «ДДД-Мир» Думай! Действуй! Достигай!

Мотивация в первую очередь является психологическим состоянием. Личная мотивация - изменение собственного психологического настроя для достижения поставленной цели. Неумелое психологическое вмешательство (сравним, к примеру, с самостоятельным проведением себе хирургической операции) может принести как пользу, так и вред. Неправильная мотивация может не только не помочь достигнуть цели, но и затруднить это достижение. Какие возможны ошибки в мотивации? Может быть уже есть у кого-то опыт работы над такими ошибками?

Raderick писал(а): Личная мотивация - изменение собственного психологического настроя для достижения поставленной цели

Хорошее определение мотивации. Только для избежания двузначности лучше вместо "личной мотивации" поставить "самомотивация".

Для настроя - могут практиковаться методики - убеждения, медитации, аутотренинг и др. В каждой методике описываются рекомндации от ошибок.
Самая общая рекомендация - не переусердствовать.
Распространенная рекомендация - избегать использование частицы "не":

Макс писал(а): Цель не пишется с отрицанием, это психологически не правильно и ведет заранее к провалу.

Vlad писал(а): сознание игнорирует частицу "не", поэтому с такой постановкой цели, результат будет прямо противоположным

leviystros писал(а): Стремления должны быть позитивными и без всяких НЕ.

Самое главное - не подменить ненароком собственную мотивацию какой-то другой. Мы зависим от чужого мнения и общепринятых представлений гораздо больше, чем хотим себе в этом признаться. И вполне можем устремиться к цели, которая на самом-то деле нам вовсе не нужна. Для создания правильного психологического настроя нужно почаще проводить ревизию своих желаний и отвечать себе откровенно на вопрос, что же тебе нужно на самом деле.

Первое, что пришло в голову - это стремление человека добиться определенных целей, чтобы доказать кому-нибудь свою самодостаточность. Стать успешнее коллеги по работе, стать стройнее бывшей одноклассницы, купить автомобиль дороже, чем у соседа - все это ошибки в мотивации людей которые ведут, порой, к ужасным последствиям. Злость или зависть - мощная движущая сила в достижении целей, но, как правило, они приводят человека к саморазрушению и потере ориентиров в жизни.

Возможно, одной из таких ошибок является не конкретная формулировка цели. Без конкретной формулировки, цель становится недостижимой, что постепенно сводит всю мотивацию на нет.

Raderick писал(а):Возможно, одной из таких ошибок является не конкретная формулировка цели. Без конкретной формулировки, цель становится недостижимой, что постепенно сводит всю мотивацию на нет.

Вот как… И что получается, цель для мотивации, что ли? Я думала – наоборот … Оказываться, целься точнее – спасай мотивацию…

Я, честно говоря, думаю, что наибольшая ошибка - это, когда мотивация подменяет собой цель. Когда "Выше! Сильнее! Быстрее", но не понятно для чего. Я сама видала ситуации, когда цель терялась в процессе ее достижения.

Думаю, излишнее рвение способно помешать продвижению к своей цели. Нужно уметь правильно рассчитывать свои силы на этом сложном пути.

Elena_123 писал(а): Для создания правильного психологического настроя нужно почаще проводить ревизию своих желаний и отвечать себе откровенно на вопрос, что же тебе нужно на самом деле.

Такая ревизия так же поможет обнаружить возможные изменения в желаниях. Что тоже иногда бывает, но мы боимся сами себе в этом признаться, что бы ни выглядеть в глазах других слабым человеком, не достигнувшим цели.

Богдана писал(а):

Elena_123 писал(а): Для создания правильного психологического настроя нужно почаще проводить ревизию своих желаний и отвечать себе откровенно на вопрос, что же тебе нужно на самом деле.

Такая ревизия так же поможет обнаружить возможные изменения в желаниях. Что тоже иногда бывает, но мы боимся сами себе в этом признаться, что бы ни выглядеть в глазах других слабым человеком, не достигнувшим цели.

Корректировка планов и целей иногда не помешает. Особенно, если планы долгосрочные. Люди со временем меняются, как и их взгляды на определенные проблемы, поэтому в соответствии с изменяющимся мнением можно и нужно корректировать свои цели.