Форум «ДДД-Мир» Думай! Действуй! Достигай!

Необходимым условием для личного (или личностного) прогресса является выход из зоны комфорта. Естественно, этот выход пугает - никто не хочет добровольно (!) причинять себе дискомфорт и это естественно. В связи с этим предлагаю обсудить возможные методики именно этого первого шага вне зоны, добровольного либо с помощью извне.

Надо для начала знать из каких зон хочешь выйти.

Макс писал(а):Надо для начала знать из каких зон хочешь выйти.

Поддерживаю. И с какой зон выходить? С кровати вставать? Из дома выходить? Менять работу? Парня?..

Позволю себе с вами не согласиться. Я говорю о понятии в общем и, соответственно, об общих техниках и рекомендациях. Хотя, безусловно, определение конкретной зоны, из которой хочешь (нужно) выйти, можно назвать одной из таких рекомендаций.

Raderick писал(а): возможные методики именно этого первого шага вне зоны

Нужно очень чётко ставить цель, зачем вам необходим выход из зоны комфорта, и действительно хотеть её достичь. Необходимо понимать, что выход из зоны комфорта - единственно возможный путь достижения этой цели. Чётко перечисляем, какие блага мы достигнем, претерпев временные необходимые лишения вне этой зоны.

1. Когда я работал наемником, мне ежедневно приходилось отчитываться перед советом директоров и для меня это был ежедневный ужасный дискомфорт, но зато я был эффективным менеджером, мне приходилось "напрягать" своих подчиненных.
2. Когда я стал предпринимателем, мне было комфортно, но я мало зарабатывал. И теперь дискомфорт составляла жена и дети, которые мотивировали меня "крутиться".
Считаю, пинок под зад самым эффективным способом, добровольно очень сложно, по крайней мере мне.

Понятие в общем - так понятием и останется, нет смысла даже разговаривать по этому вопросу. Человек индивидуален - и подход к каждому свой. Для меня сработает, для тебя нет.

На самом деле, это очень-очень важное понятие! "Зона комфорта" - думаю, можно рассматривать, как синоним слова "стабильность", а "выход из зоны комфорта" - это шаг к чему-то непривычному, незнакомому, вероятно - лучшему, но не обязательно, что оно окажется лучшим по факту.
Есть 3 категории людей:
1. Боятся любых изменений в жизни (= боятся выходить из зоны комфорта), всеми путями и возможностями стараются их избежать.
2. Не боятся изменения в жизни (= не боятся выйти из зоны комфорта) и при необходимости делают это.
3. Сами стимулируют эти изменения (= сами выходят из зоны комфорта), даже если такая необходимость еще не настала.
Люди из 1-й группы преобладают, из 2-й их гораздо меньше, а к 3-й принадлежат единицы. Но именно третья находится в самом выгодном положении. Потому что изменения в жизни неизбежны! Особенно в нынешнее время. И впереди оказывается тот, кто первым проходит эти изменения, конечно же, в тех сферах, где это имеет смысл (бизнес, работа, личностный рост, саморазвитие, обучение и т.д.).

Помощью извне могут быть родственники, начальство или пустой холодильник. А так каждый сам должен понимать, за какие рамки он может выйти, а какие не так уж и нужно переступать.

Raderick писал(а): возможные методики именно этого первого шага вне зоны

"Но когда заходить мне не хочется в клетку,
"Ап" - себе говорю я и делаю шаг."

Так оно обычно и происходит. Не откладывая на завтра, не раздумывая, не сомневаясь.
Надо? Надо.

"Ап", и тигры у ног моих сели...