Страница 2 из 2

Где найти силы на выполнение своих планов

Добавлено: 01 сен 2015, 20:20
Alexzhuk

Последнее сообщение предыдущей страницы:

Не лишним будет сначала задуматься: а правильно ли расставлены жизненные приоритеты? Не слишком ли сильно Вы отдаете себя работе, может, стоит дать себе слабину и не пытаться объять необъятное? И есть ли такие домашние дела, которыми можно пожертвовать во благо того "чего-то", на что у Вас не хватает сил?
Пройдут годы, и что Вы вспомните о них? О том, что два раза в неделю делали в квартире влажную уборку, а на работе выполняли три нормы? Вряд ли Вам будут доставлять удовольствие такие воспоминания.

Где найти силы на выполнение своих планов

Добавлено: 01 сен 2015, 21:03
Batmouse
Elali писал(а):У меня иногда бывают периоды, когда организму просто не хватает сил, чтобы успеть всё запланированное. Но тут просто срабатывает защитная реакция - я проваливаюсь в сон. Иногда пара-тройка лишних часов сна дают силы для дальнейших свершений ;) Относитесь к себе бережнее, резервы человеческого организма не бесконечны.
У меня наоборот, если прилечь днем, то до вечера собрать себя в кучу не смогу. Недавно прочитала забавную статейку, где описывался метод "подзарядки" - долго, с остервенением натирать какой нибудь предмет до сияющей чистоты. Якобы от этого появляется колоссальный прилив энергии.

Где найти силы на выполнение своих планов

Добавлено: 05 сен 2015, 11:29
Богдана
Batmouse писал(а): Недавно прочитала забавную статейку, где описывался метод "подзарядки" - долго, с остервенением натирать какой нибудь предмет до сияющей чистоты. Якобы от этого появляется колоссальный прилив энергии.
Не замечала, чтоб у меня прибавлялось энергии от чистки посуды. Меня такой процесс быстрее выматывает.

Где найти силы на выполнение своих планов

Добавлено: 07 сен 2015, 00:12
Pulse
Одно время задавалась подобным вопросом. Желаний и стремлений было море, а сил и времени не хватало. Приведу пример из личного опыта, может поможет и вам. Однажды я бросила все свои дела и уехала на несколько дней с палатками на фестиваль! Самой не верилось, что я это смогла, смогла оставить дом, дачу, взяла пару дней выходных на работе, собралась и уехала... На природе забылись все проблемы и переживания. Я отдохнула, мысли пришли в порядок и появился огромный резерв сил. Теперь регулярно повторяю подобные поездки. Оказывается, что просто не хватает отдыха от будничной суеты и разных проблем.
Любите себя.

Где найти силы на выполнение своих планов

Добавлено: 07 сен 2015, 05:01
RoMaVa
Pulse писал(а):На природе забылись все проблемы и переживания. Я отдохнула, мысли пришли в порядок и появился огромный резерв сил. Теперь регулярно повторяю подобные поездки. Оказывается, что просто не хватает отдыха от будничной суеты и разных проблем.
Нужно различать силы для текущих дел в течение дня и в глобальном плане на месяц, год и так далее. Если о глобальных целях, то отдых это отличное средство для восстановления моральных сил в первую очередь, после хорошего отдыха появляются и силы, и свежесть в мыслях.

Где найти силы на выполнение своих планов

Добавлено: 10 сен 2015, 13:59
Batmouse
Pulse писал(а): Однажды я бросила все свои дела и уехала на несколько дней с палатками на фестиваль!
Фестивали не каждый день ведь проходят, да и силы чаще нужны "прямщас", а не тогда, когда несколько дней отдохнешь. Я "побеги" тоже практикую (на дачу к друзьям), но как домой вернешься, наваливается сразу и то, от чего сбежала, и новые дела и вопросы :cry: .

Где найти силы на выполнение своих планов

Добавлено: 11 сен 2015, 14:31
Ahat
Pulse писал(а):но как домой вернешься, наваливается сразу и то, от чего сбежала, и новые дела и вопросы :cry: .
Потому что от себя не убежишь, все твои намеченные цели и планы бегут вместе с тобой. Так что лучше стараться решать их сразу по возможности, а уже потом можно и "сбежать" с чувством выполненного долга.

Где найти силы на выполнение своих планов

Добавлено: 14 сен 2015, 23:39
Animari
Alexzhuk писал(а):Не лишним будет сначала задуматься: а правильно ли расставлены жизненные приоритеты? Не слишком ли сильно Вы отдаете себя работе, может, стоит дать себе слабину и не пытаться объять необъятное? И есть ли такие домашние дела, которыми можно пожертвовать во благо того "чего-то", на что у Вас не хватает сил?
Пройдут годы, и что Вы вспомните о них? О том, что два раза в неделю делали в квартире влажную уборку, а на работе выполняли три нормы? Вряд ли Вам будут доставлять удовольствие такие воспоминания.
Совершенно правильно - нужно уметь продумывать день наперёд, а желательно - неделю, месяц, чтобы знать, что в первую очередь важно, а что не стоит вашего ценного времени. Научиться расставлять приоритеты порой сложно, но без этого никак, тогда никаких достижений не будет. Делайте в первую очередь то, от чего будет польза, а если заработок хоть более менее нормальный, то наймите уборщицу - хоть на полставки. У вас время появится для себя. И в доме убрано будет, и душа спокойна, да и уборка - это такая вещь, о которой волноваться не стоит, это уж точно можно другому доверить.

Где найти силы на выполнение своих планов

Добавлено: 03 окт 2015, 00:37
tanyashev
Нужно начинать с нескольких минут каждый день, проанализировав предварительно причину нехватки времени. Я даже иногда в транспорте читала/писала, если в том была необходимость.

Где найти силы на выполнение своих планов

Добавлено: 06 окт 2015, 11:00
dgiberish
opheart84 писал(а):Мотивация есть, четкие планы составлены. Но часто из-за обилия домашних дел, нагрузки на основной работе просто физически не хватает сил на реализацию всего этого. Это только у меня так? Думаю, что это не лень. Просто не остается резервов организма. А ведь кроме "дома-работы" в жизни хотелось бы еще чего-то.
Где найти силы на выполнение своих планов?
Только в себе. Говорят, что силы появляются в процессе той деятельности, которая действительно необходима. Нужно только усилие, чтоб начать...
Если разговор идёт о силах как таковых, бодрости и энергичности, то тут есть масса всяких способов – зарядки всякие, медитация непродолжительная, питание полегче, но поздоровее, свежего воздуха побольше… Но главнее всего – оптимистичный настрой. Можно даже его себе насаждать. Сосредотачиваться на том, что делаю и что буду делать. Не казниться тем, что пока не сделано. Главное – процесс, и наслаждение им (для чего лучше сделать меньше, но так чтоб сердце «образрадовалось»). А вовсе не результат (а ну как всё-всё напланированное переделаете, что тогда? :? )

Где найти силы на выполнение своих планов

Добавлено: 07 окт 2015, 15:33
Стася
Есть хороший метод научиться все успевать. Во-первых, надо правильно спланировать свой день - хорошо продумать, что более важно, а что может потерпеть до завтра. Во -вторых, надо научиться распределять обязанности. Например, дети убирают со стола, муж моет посуду, а мама гуляет с собакой :D. Невозможно все тащить на себе одному. Когда эти несложные правила взять на вооружение, поверьте, будет время и на себя и на любимое дело и на совместное хобби.