Сообщество целеустремлённых людей. Постановка, мониторинг, достижение целей
https://dddworld.ru/
Последнее сообщение предыдущей страницы:
Так никто же и не говорит про целый месяц. Но иногда случается. Но если надо сосредоточенность, то я выберу ночное время суток, а не ранее утро. Ранним утром я "не трогайте меня никто, дайте поспать".Согласна полностью. Если необходимо, и есть какая-то важная нерешенная задача с четким дедлайном, то я могу недосыпать, пока все не сделаю. А потом хоть из пушки стреляйте - буду спать, пока не наверстаю упущенное.Tiggra писал(а):
Ерунда. Если пользоваться данным инструментом эпизодически, то очень даже помогает. Все трудные задачи эффективнее всего у меня получается решать, скажем так, часа в 2-3 ночи, особенно если знаю, что мне вставать в 6-7 утра. Чреваты для здоровья только хронические формы недосыпания.
Tiggra писал(а): Все трудные задачи эффективнее всего у меня получается решать, скажем так, часа в 2-3 ночи...
Вообще-то, и бог тому подаёт, кто проснётся пораньше. И 2 часа – это ещё «ночи», а 3 – уже «утра»...Tiggra писал(а):Но если надо сосредоточенность, то я выберу ночное время суток, а не ранее утро. Ранним утром я "не трогайте меня никто, дайте поспать".
Я также считаю, что всё хорошо в меру. Недосыпание - хорошее действенное средство для решения наиболее актуальных проблем и, конечно же, приносит пользу - но только в случае, если средством этим не злоупотреблять... А иначе все его достоинства начинают плавно переходить в свою прямую противоположность!Алекс Титанов писал(а):Со временем производительность упадёт, это да. Одна не выспанная ночь полезная штука, по крайней мере для меня. Я если ночь не посплю, весь следующий день в голове идеальной порядок и целый день прилив энергии психической и физической ощущаю. Но, а если больше не посплю, хотя такого никогда не было, скорее если плохо буду спать несколько ночей подряд, то тогда эффект прямо противоположный - раздражительность, усталость, агрессивность.
Так то рассвет, а вставать-утро начинать (что у нас, что у них) стараются до него. Потому молитва первая творится до восхода солнца. А в 4 утра у нас нынче... уже коров доить пора…
И зачем же?Макс писал(а):Купите себе корову, делов-то!
, не только у вас … Ну ничего, какие наши годы! 