Форум «ДДД-Мир» Думай! Действуй! Достигай!

Последнее сообщение предыдущей страницы:

awraam писал(а): В 20-25 нужен пример, иначе не думаешь об изменениях, гуляй себе, ну и бабки что б были А в 40, если уж решил, то уже осознанно и сам, ну лично у меня так...

Все зависит от конкретного человека. От его личностных качеств, силы воли, целей, желаний и намерений. Я говорил о "средней температуре по больнице". Ведь далеко не каждый хочет менять свою уже сформированную жизнь, рисковать, тратить время и силы. Каждый делает осознанный выбор. Выбирает между стабильностью и изменениями.

TrenerMillionerov писал(а): Выбирает между стабильностью и изменениями.

Стабильность - плохо или хорошо? С одной стороны, когда всё стабильно - это положительный момент, но он же и отрицательный, ведь, как мы знаем, без движения нет жизни и всё такое...

Alexey писал(а): Стабильность - плохо или хорошо? С одной стороны, когда всё стабильно - это положительный момент, но он же и отрицательный, ведь, как мы знаем, без движения нет жизни и всё такое...

Ни то ни другое. Это как лодка, на которой плывешь по реке. Но эта лодка будет плыть через разного рода препятствия (пороги, буруны и т.д.), которые могут с легкостью ее уничтожить и вас вместе с ней. И у каждого человека есть выбор. Остаться в лодке и положиться на волю стихии, а потом приплыть в место, которое может понравиться, а может и нет. Или покинуть ее, пройти через огонь воду и медные трубы, чтобы в итоге оказаться там где хочется оказаться и добиться желаемого.

Стабильности в том смысле, который вкладывают в это понятие многие люди, просто не существует. Любая стабильность это лишь временное явление. Потому что рано или поздно жизнь пошлет испытания, которые придется проходить вне зависимости от своих желаний.

TrenerMillionerov писал(а): Стабильности в том смысле, который вкладывают в это понятие многие люди, просто не существует. Любая стабильность это лишь временное явление. Потому что рано или поздно жизнь пошлет испытания, которые придется проходить вне зависимости от своих желаний.

Иными словами - зона комфорта, которую неминуемо нужно покидать, что бы добиться успеха сквозь тернии трудностей. Вопрос в другом, теория - теорией, её уже так много. А вот как это выглядит на практике. Как сделать так, если лень и жизнь реально многим не даёт возможности вырваться из этого круга, всячески "оставляя на месте".

Alexey писал(а): Как сделать так, если лень и жизнь реально многим не даёт возможности вырваться из этого круга, всячески "оставляя на месте".

Все сводится к недостатку энергии и особенностям человеческого организма. Лень, по сути, является одним из защитных механизмов, который помогает сэкономить энергию. "Наследство" от наших далеких предков обезьян.

Но этот механизм можно контролировать. Стоит понимать, что просто так лениться не начинаешь. Есть причина. Можно долго теории строить, но если говорить проще, то получается следующее. Ленится начинаешь в том случае если подсознательно считаешь задачу неважной, ненужной либо сложной и непосильной. А также потому, что организм хочет сэкономить энергию и выполнить задачу, но при этом потратить ее как можно меньше.

Тогда активируется этот механизм и задачу выполняешь, но не с полной отдачей. Или не выполняешь ее вовсе. В этом и кроется причина неудач. И нужно не воспринимать все это как приговор, а принять свою природу.

Чтобы лень не портила жизнь нужно развивать свою волю. Как мышцы люди накачивают так и волю можно развивать. Любая системность помогает тренировать волю. Но, как и в случае с мышцами, воля может отказать если переусердствовать.

Ключ к успеху заключается в том, что нужно знать свой предел и соблюдать принцип золотой середины. Когда лень вынуждает экономить энергию нужно ей не поддаваться, а когда воля говорит, что нужно остановиться следует остановиться и отдохнуть. Чтобы потом после отдыха продолжить выполнение задания. Сложность заключается в определении. Но это вполне реально.

Обычно все сводится ко времени. К примеру, в течение 15 минут можно выполнять задание не обращая внимания на лень и полагаясь на волю. Но потом воля отказывает и тогда будут неприятные последствия. Как и в случае с перенапряжением мышц. И по мере развития воли этот промежуток времени увеличивается. Но не до бесконечности. Есть пределы, за которые не перейти.

Еще один ключевой момент заключается в том, что нужно по мере возможности выполнять разнообразные задания, а не сосредотачиваться на чем то одном и только после выполнения задачи переходить к другой. Если умело сочетать задачи в течение дня, то энергии будет тратиться меньше. И к концу дня уставать будешь меньше.

В конечном итоге все сводится к энергии и особенностям организма. Это если говорить вкратце.

Кстати, многие в воспитании детей все эти нюансы игнорируют. К примеру, насильно усаживая ребенка за книги и вынуждая зубрить постоянно. Это все равно, что в спортзале давать жесткую нагрузку без какой-либо системности. Просто лишь бы нагрузить побольше. Последствия бывают довольно неприятными.

TrenerMillionerov писал(а): Все сводится к недостатку энергии и особенностям человеческого организма. Лень, по сути, является одним из защитных механизмов, который помогает сэкономить энергию. "Наследство" от наших далеких предков обезьян.

Очень полезная информация, интересно-интересно, респектище
Скажи, а есть какие-то практические упражнения или методики, знакомые тебе?

Alexey писал(а): Скажи, а есть какие-то практические упражнения или методики, знакомые тебе?

Думаю, правильнее будет, если скину ссылку на сайт человека, у которого почерпнул все эти знания. Если интересно, напиши в личку.

TrenerMillionerov писал(а): Думаю, правильнее будет, если скину ссылку на сайт человека, у которого почерпнул все эти знания. Если интересно, напиши в личку.

Я не против, если скинешь и сюда. Я за полезную информацию. Если конечно, это общедоступные сведения.

Alexey писал(а): Я не против, если скинешь и сюда. Я за полезную информацию. Если конечно, это общедоступные сведения.

Ответил в личку.

TrenerMillionerov писал(а): Ответил в личку.

Понял, спасибо. Ответил там же. За информацию - отдельное спасибо, посмотрю.

Я вот например начала заниматься йогой. Жизнь заиграла новыми красками, хоть я уже и не молода. Очень помогает расслабиться и забыть обо всём. А совсем недавно летала на йога-тур в Индию и скажу вам, это незабываемо. Невероятная гармония природы и человека. Прям истинное наслаждение. Шикарный педагог помогал во всём от познания страны, до познания тела и духа) Очень советую, попробуйте.