Мой мониторинг достижения целей. ReStart2. Алекс Титанов

[Алекс Титанов]

Последнее сообщение предыдущей страницы:

Серёжка красава спасиб за помощь

Преступление - das Verbrechen

[Алекс Титанов]

1) Работа
Работаемс, правда плотное общение на немецком меня выматывает, не получается полноценно влиться в коллектив ввиду языкового барьера.

2) Качалка
Результаты радуют. Сейчас вообще на чистую, хотя собственно и до этого ничего не было, ток креатин. Кароч вчера жал в двух подходах сидя из-за головы 80кг, на 6 и 5 раз, правда это конечно не полноценные жимы, не с полной амплитудой, после на закачку жал 70 уже с более большой амплитудой и 60 с полным движением. НО! результат радует больше чем.

3) Немецкий
Активизировался малость. Всё ещё конечно не так, как хотелось бы, но подвижки есть. Народ, прошу пишите мне слова из ранее написанных здесь мною, буду ооооочень признателен!!!
Кстати учить слова по карточкам на работе, милое дело

Код: Выделить всё

неделю спустя - eine Woche darauf

я предпочитаю чаю кофе - Ich bevorzuge den Tee den Kaffe

бурные аплодисменты - der Beifall

довольно - ziemlich

усталость - die M?dichkeit

[/size][/b]

[awraam]

устно - die M?dichkeit

Сань, это не устно, а усталость, короче от слова мудак

[Алекс Титанов]

Да Серёж, я уже заметил. Алексей, исправь пожалуйста.

[Алекс Титанов]

Хотел выложить на форум пару актуальных фоток с результатами тренировок, запарился..., то размер большой, то высота большая. Кому интересно гляньте в моём блоге vinil-cd.blogspot.de/

[Макс]

Вижу, что старался сфотографироваться

[Алекс Титанов]

1) Работа

Вся эта неделя будет в ночную смену. Признаться никогда так не работал, чтобы целую неделю не спать по ночам. Посмотрим, как это отразится на тренировке.

2) Немецкий

Решился на серьёзный шаг. Перешёл на общение со своей девушкой в Вибере на немецкий язык. Она меня давно подбивала, но мне всё в лом было. Ну как общение, она всё полностью по немецки, я что знаю и могу по немецки, остальное по русски.
Дело в том, что мы очень плотно там (в Вибере) общаемся ввиду некоторых причин, с раннего утра и до глубокой ночи каждый день, разумеется, когда порознь И ещё дело в том, что немецкий для неё уже родной язык, ей проще говорить по немецки, чем по русски, собственно по русски она говорит с акцентом.

Я так прикинул за 4 месяца нашего знакомства, я бы уже весь немецкий с такими плотным общением освоил бы )) Посмотрим, что с этого получится.

3) Качалка

Блин, результатами не доволен. Какая то зараза во мне бродит, состояние какое-то полубольное уже неделю. Сил никаких. Вчера с тоской смотрел, как народ делает то, что я когда то тоже делал.
Топчусь на одном месте блин....

Кароч, ставлю себе цель к августу делать жим лёжа 120кг на 8 раз, хотя бы в одном подходе. Правда вот не знаю к началу августа или к концу, боюсь к началу вряд ли получится. В общем в августе я должен жать 120 на 8 раз, а в начале или конце, как получится.

[awraam]

Перешёл на общение со своей девушкой в Вибере на немецкий язык.

Молодец, это реальный шаг, если она хорошо немецкий знает, то обязательно поможет тебе, в общем увидишь реальные улучшения...

[Алекс Титанов]

Ох уж мне эти ночные смены. Вчера просто приполз на тренировку. Состояние можно описать одним словом - никакое. Еле заставил себя пойти в зал. И не пожалел, эта тренировка порадовала новыми достижениями, жим из-за головы 85кг на 6 раз. Осталось совсем чуть-чуть до заветной цели. Даже и не понял что это было, вроде энергии ноль, а тренировка прошла на ура.

[Mare]

А с немецким как? Жуткий язык, но учить его лучше с носителями.
Мне пришлось учить итальянский в общении с банками, адвокатом, в магазинах. Местные курсы, хоть платные, хоть бесплатные, ничего не дают, топчутся на месте, преподаватели энтузиасты, уровень ниже плинтуса, увы.
А "Преступление и наказание" на немецком как?

[Алекс Титанов]

Только с носителями и учу )) Как "Преступление и накаазание" не знаю, не пообывалс...