Спорт в домашних условиях

[homefit]

Последнее сообщение предыдущей страницы:

Нам бы такой старт

Я и сам удивился, подписчики прибывают, а он - руки умыл.
Потом выяснилось что там ведь и хейтеров немало, троллей всяких, начали хрень всякую ему писать, короче мальчишка попросту обиделся, загрузился. Я ему разжевал что все это завистники, что их игнорить надо, вроде понимает.

Молодо - зелено)

Так что думаю подвигну-таки его продолжить работу.

[homefit]

Дароф, народ))

Кто что осенью из физухи практикует?

Демонстрирую ролик с ранее упомянутого велопохода:

А недавно ходили с товарищем в пеший поход за город.

Выбрали место под скалой, спали под открытым небом, с вечера была тишина, так что мы сидели у костра, лузгали семечки, пили чай, трындели за жизнь под небом, усеянным звездами

Правда не без форсмажоров - ночью поднялся ветер, пепел с костра разбросало по нашим вещам, и по нам тоже)

За ночь сожгли три бревна, но на утро от ветра пепла совсем не осталось - все было вокруг и на нас))

Ночью нас посетила (нет, не мысль, а) мышь! Ела наше печенье)

Фото прилагаю.

[homefit]

К слову о товарище - человек всю свою жизнь черпает мотивацию не понять откуда)

Как и большинство из нас начинал с железок, потом стал заниматься преимущественно гирями, научился ими жонглировать, другие элементы выполнять, у нас в Чите уже стали его узнавать, приглашать на выступления на мероприятиях, так что совмещает приятное с полезным.

Презентую вам его:

Может еще кто гирьки уважает? У меня как-то они не прижились..)

[Soc-Design]

Эксклюзивно для ДДД-Мир
Публикуется впервые

Самодельный тренажер для висения вниз головой.
Еще называют "инверсионный стол".

- Эффективно разгружает позвоночник.
- Снимает боли в спине.
- Улучшает кровообращение.

Собрал таких 3 штуки. Один дома, другой на даче. 3-й, последний, складной и облегченный помещается в сумку для сноуборда.

[Admin]

Soc-Design, вау, круто, респект!!!
Николай, как насчёт серийного производства?

[Soc-Design]

Alexey, спасибо за корректировку)
Серийное производство - это уже бизнес. Время нужно.
На заказ можно сделать. Или технологию передать.

[awraam]

Просветите пожалуйста, чем полезно висение вниз головой?

[Макс]

Просветите пожалуйста, чем полезно висение вниз головой?

Мозги из задницы стекают обратно в голову

[Soc-Design]

awraam, это примерно также, как у йогов на голове стоять. Я раньше на голове стоял. Мне это эффективно помогало с хроническим насморком бороться. Висеть более эффективно - дополнительно разгружается и растягивается позвоночник.

[awraam]

Висеть более эффективно - дополнительно разгружается и растягивается позвоночник.

Спасибо за ответ Николай, как Ваши успехи и здоровье?

[Admin]

Вот разгрузка и растягивание позвоночника - очень полезная штука.
Николай, интересно, какова стоимость собранного тобою тренажёра?

"С завода" (аналогичный) тренажер я нашёл в среднем ценовом диапазоне - от 8 до 15 т.р.

Есть ещё такой:

Я называю его "оторви себе ноги"

Есть ещё такой "монстр" - по-сути, доработанный вариант, принцип тот-же.