Прочитать 5 книг по психологии отношений в семье  [Цель достигнута]

Подраздел для достигнутых (выполненных/завершенных) целей.
Подраздел для достигнутых (выполненных/завершенных) целей.
Ответить Пред. темаСлед. тема
Аватара пользователя
Макс
Романтик с фотоаппаратом
Романтик с фотоаппаратом
Сообщения: 1909
Зарегистрирован: 10 июл 2014, 16:18
Репутация: 3416
Поставленные цели: 1
Достигнуто целей: 14
Откуда: Израиль
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 47
Контактная информация:

Israel

Прочитать 5 книг по психологии отношений в семье

Сообщение Макс » 05 сен 2015, 15:40

Последнее сообщение предыдущей страницы:

Книги это хорошо. Теперь дело за малым - испробовать советы на себе и достичь тех результатов, что были поставлены. Удачных опытов!


У меня в голове порядок: слева - тараканы, справа - мания величия...

Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?

Романтик с фотоаппаратом Скрыто от гостей


#31
Аватара пользователя
elena19810905
Знаток
Знаток
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 18:00
Репутация: 167
Поставленные цели: 0
Достигнуто целей: 0
Пол: Женский

Прочитать 5 книг по психологии отношений в семье

Сообщение elena19810905 » 07 сен 2015, 12:30

zolotko_ad писал(а): Пробую пока во время укладывания в кровать младшего сына - между сказкой и засыпанием следует просьба: "посиди еще со мной". Вот я и сижу - раньше просто так, а теперь дневник писать в это время буду...
Ну, как результаты? Записываешь свои успехи? У меня что-то отложилось это в долгий ящик.))). Сегодня начну призывать себя к порядку! Журнал успехов - классный мотиватор.



#32
Аватара пользователя
zolotko_ad
Мастер
Мастер
Сообщения: 279
Зарегистрирован: 15 июн 2015, 18:49
Репутация: 307
Поставленные цели: 0
Достигнуто целей: 0
Пол: Женский

Автор темы

Прочитать 5 книг по психологии отношений в семье

Сообщение zolotko_ad » 07 сен 2015, 12:43

elena19810905 писал(а): Записываешь свои успехи?
Да, пока все идет по намеченному плану. Отчитываюсь:
1. Веду дневник достижений и дневник благодарностей.
2. Инициировала семейное празднование последнего дня лета. Сначала супруг сказал, что не сможет из-за работы. уговаривать не стала, просто сказала, что мне очень жаль... Сам потом передумал. Мы сходили все вместе в парк, в пиццерию, потом еще долго гуляли по городу. Он периодически отвлекался на телефонные разговоры по работе, но в целом вечер прошел чудесно! Море позитивных эмоций у всех! Решили, что отмечать последний день лета станет традицией.


Кто сказал: "не получится?"
Если мне хочется - сбудется!

#33
Аватара пользователя
Antoninka
Активист
Активист
Сообщения: 53
Зарегистрирован: 27 июл 2015, 09:47
Репутация: 83
Поставленные цели: 2
Достигнуто целей: 1
Пол: Женский

Прочитать 5 книг по психологии отношений в семье

Сообщение Antoninka » 11 сен 2015, 14:24

zolotko_ad писал(а): Вот еще несколько мыслей, которые мне показались важными из книги Вирджинии Сатир:

1. Сатир считает, что кризисы в семье – явление естественное. Они могут и должны появляться. Это нужно пережить. Думаю, что-то подобное мы и переживаем сейчас...

2. Сатир рассматривает семью как систему, описывает отличие закрытых и открытых систем. Суть заключается в том, что в закрытой системе самооценка составляющих систему личностей вторична. В такой системе человек априори плохой, несовершенен, его нужно постоянно учить и контролировать. В таких семьях, как правило, существует авторитарный режим. Думать «рядовому» как поступить не надо. Есть «главный», он все расскажет, как правильно сделать (причем предлагаемый вариант преподносится как единственно правильный).
В открытой системе самооценка первична, здесь приветствуются перемены, свобода высказываний, любые действия отражают реальность, приветствуется личностный рост (да и обстановка этому способствует). В такой семье есть место всем трем частям: «я», «ты», «мы», и ни одна из них не доминирует.
Золотко, ты меня заинтересовала. Кажется, я нашла литературу, которая поможет разобраться в отношениях в моей семье. А что за дневники достижений и благодарности? Можно поподробней?



#34
Аватара пользователя
zolotko_ad
Мастер
Мастер
Сообщения: 279
Зарегистрирован: 15 июн 2015, 18:49
Репутация: 307
Поставленные цели: 0
Достигнуто целей: 0
Пол: Женский

Автор темы

Прочитать 5 книг по психологии отношений в семье

Сообщение zolotko_ad » 11 сен 2015, 14:54

Antoninka писал(а): А что за дневники достижений и благодарности? Можно поподробней?
Ну ты пишешь каждый день (или через день) о своих достижениях: больших и маленьких и даже мелочных. Просто вспоминаешь и пишешь. Это здорово повышает самооценку!
А дневник благодарности позволит научиться ценить в отношениях то, что уже есть и выражать благодарность вслух. Подробнее посмотри в книге Удиловой "Секреты счастливых отношений", совет 36.


Кто сказал: "не получится?"
Если мне хочется - сбудется!

#35
Аватара пользователя
Макс
Романтик с фотоаппаратом
Романтик с фотоаппаратом
Сообщения: 1909
Зарегистрирован: 10 июл 2014, 16:18
Репутация: 3416
Поставленные цели: 1
Достигнуто целей: 14
Откуда: Израиль
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 47
Контактная информация:

Israel

Прочитать 5 книг по психологии отношений в семье

Сообщение Макс » 12 сен 2015, 09:19

Про дневник достижений если можно подробнее. Что туда вписываем?


У меня в голове порядок: слева - тараканы, справа - мания величия...

Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?

Романтик с фотоаппаратом Скрыто от гостей

#36
Аватара пользователя
zolotko_ad
Мастер
Мастер
Сообщения: 279
Зарегистрирован: 15 июн 2015, 18:49
Репутация: 307
Поставленные цели: 0
Достигнуто целей: 0
Пол: Женский

Автор темы

Прочитать 5 книг по психологии отношений в семье

Сообщение zolotko_ad » 17 сен 2015, 14:52

Макс писал(а): Про дневник достижений если можно подробнее. Что туда вписываем?
Почему я - успешный человек. Чем я ценен. Какие мои сегодняшние действия и события это доказывают. Я не знаю, как это работает. Я не считала (и не считаЮ), что у меня низкая самооценка. Но это работает. Наполняешься каким-то внутренним спокойствием и уверенностью, перестаешь "дергаться" по мелочам.
Помните, я писала здесь, в теме про типы взаимоотношений: заискивающий, авторитарный и демократичный. Как-то я упоминала, что у меня заискивающий тип общения с мужем, потому что я "ухожу" от конфликтов, уступая. И я, наивная, думала, что изменить это можно, контролируя свои слова и поступки. Это бесполезно! Менять нужно свое мнение о себе.


Кто сказал: "не получится?"
Если мне хочется - сбудется!

#37
Аватара пользователя
Admin
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 3941
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6388
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddworld.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 34
Контактная информация:

USSR

Прочитать 5 книг по психологии отношений в семье

Сообщение Admin » 10 окт 2015, 07:02

Как обстоят дела с прочтением книг, zolotko_ad? :)


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон

#38
Аватара пользователя
zolotko_ad
Мастер
Мастер
Сообщения: 279
Зарегистрирован: 15 июн 2015, 18:49
Репутация: 307
Поставленные цели: 0
Достигнуто целей: 0
Пол: Женский

Автор темы

Прочитать 5 книг по психологии отношений в семье

Сообщение zolotko_ad » 10 окт 2015, 15:55

Alexey писал(а): Как обстоят дела с прочтением книг, zolotko_ad?
Книги прочтены, выводы сделаны, положительные изменения налицо. Цель достигнута, тему можно переносить в раздел достигнутых.
Всем следившим за темой и поддерживающим большое спасибо!


Кто сказал: "не получится?"
Если мне хочется - сбудется!

#39
Ответить Пред. темаСлед. тема

Вернуться в «Достигнутые цели»

Форум «ДДД-Мир» Думай! Действуй! Достигай! : Отказ от ответственности