Гештальт — это завершенный образ, законченная картина или завершенное действие.
Цикл гештальта включает в себя 6 этапов: Решить, Спланировать, Начать, Продолжить, Закончить и Завершить.Если беспорядок на столе говорит о беспорядке в мышлении, то о чем тогда говорит чистый и аккуратный стол? Лоренс Дж. Питер, американский педагог и писатель.
Чтобы завершить любую работу, проект или отношения Вам нужно будет пройти все этапы цикла завершения гештальта, иначе дела так и останутся незавершенными и будут отнимать Ваши внимание и энергию.Цикл завершения необходим, чтобы в чем угодно добиться успеха, получить желаемый результат, завершить начатое дело.
У многих проекты так и остаются на стадии цикла завершения гештальта Решить и Спланировать, то есть попросту в голове или на бумаге.
Есть один способ разобраться с текущими делами — тот, которому обучают на курсах тайм-менеджмента:
✓сделать самому,
✓перепоручить другому,
✓отложить,
✓избавиться навсегда.
Получая документ или придумывая идею, сразу же решите будете ли Вы когда-нибудь это делать. Если нет, то избавьтесь от документа или отбросьте эту мечту.
Если хотите заняться сами, но понимаете, что требуется время, тогда положите документ или текст идеи в специальную папку: Банк незавершенных проектов.Если можете сделать то что получили/придумали в ближайшие 10 минут — сделайте это!
Если понимаете, что сами Вы это делать не умеете или не хотите — поручите исполнение третьим лицам.
Составьте свой список незавершенных дел/гештальтов или воспользуйтесь списком ниже.
Выбирайте те незавершенные дела, которые сразу освободят Вам массу времени, энергии или пространства: душевного или физического, обеспечат Вам комфорт.Составив список «незавершенки», выберите любые 4 задачи и приступайте к их завершению.
Запланируйте «уик-энд завершения» и оба выходных полностью посвятите разгребанию как можно большего числа пунктов из списка 25 незавершенных дел.Кроме того, доделывайте как минимум один крупный незавершенный гештальт каждые 3 месяца.
- Деятельность по прежнему бизнесу.
- Обещания, не выполненные, не получившие должного признания или не востребованные.
- Неоплаченные долги или финансовые обязательства (деньги которые должны Вы или Вам).
- Шкафы, переполненные неиспользованной одеждой.
- Гараж, захламленный ненужными предметами.
- Случайные или невостребованные налоговые документы.
- Несбалансированная чековая книжка или незакрытые счета.
- Ящики с непригодным барахлом.
- Сломанные инструменты и некомплектные их наборы.
- Чердак, забитый ненужным старьем.
- Автоприцеп или заднее сиденье машины, доверху набитые хламом.
- Старые или бесполезные автодетали.
- Подвал, заполненный вышедшими из употребления вещами.
- Секретер с незаконченными или неосуществленными проектами.
- Папки с недоделанными документами.
- Испорченные компьютерные файлы или данные, которые уже не нужны.
- Загроможденный случайными бумагами стол.
- Семейные фотографии, так и не наклеенные в альбом.
- Порванные или неотглаженные вещи и прочие груды предметов, которые следует либо починить, либо выбросить.
- Без конца откладываемый ремонт дома или квартиры.
- Личные отношения, полные затаенные негодования, раздражения или невысказанных мнений.
- Люди, которых Вам нужно простить.
- Время, не проведенное с теми, с кем Вы намеревались его провести.
- Проекты незавершенные или выполненные без нужного согласия или обратной связи.
- Благодарности, которые не высказали Вы или Вам.